"ข้อมูลหนังสือ
สุขภาพดีด้วยสุดยอดอาหาร 100 ชนิด

อาหารที่คุณกินเข้าไปในแต่ละวัน ส่งผลต่อร่างกายโดยตรง
สามารถทำให้สุขภาพของคุณแย่ลงก็ได้
และดีขึ้นก็ได้ดังคำพูดที่ว่า
You are What you Eat.
หรือกินอย่างไรก็เป็นอย่างนั้นนั่นเอง

ผู้แต่ง : พิมลพรรณ อนันต์กิจไพศาล
สำนักพิมพ์ : มันตรา
จำนวนหน้า : 304 หน้า
ประเภทปก : ปกอ่อน
กระดาษ : กระดาษปอนด์
ประเภทการพิมพ์ : 2 สี
ISBN : 8859735412716
พิมพ์ครั้งที่ : 2 / 2560

การกินอาหารที่มีประโยชน์ในปริมาณที่พอเหมาะกับความต้องการของร่างกาย จะช่วยป้องกันร่างกายจากความเสื่อมโทรมและโรคร้ายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคกระดูกพรุน รวมไปจนถึงโรคมะเร็งบางชนิด หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมข้อมูลอันเป็นประโยชน์ของอาหาร 100 ชนิด เอาไว้อย่างครบถ้วนทุกหมวดหมู่ เพื่อให้คุณสามารถเลือกกินเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพได้อย่างชาญฉลาดในทุกมื้อและทุกวัน
สารบัญ
- อาหารที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพ
- มะเขือเทศ (Tomato)
- ผักโขม (Spinach)
- มันเทศ (Sweet Potato)
- หน่อไม้ฝรั่ง (Asparagus)
- บร็อกโคลี (Broccoli)
- กะหล่ำปลี (Cabbage)
- แครอต (Carrot)
- กะหล่ำดอก (Cauliflower)
- ขึ้นฉ่าย (Celery)
ฯลฯ

**********************************************************************************************************
**********************************************************************************************************

0AllDay Education สวัสดีค่ะ

ยินดีตอนรับเข้าสู่ ร้านหนังสือใหม่ หนังสือดี หนังสือน่าอ่าน แหล่งความรู้ต่างๆได้ที่นี่เลยค่ะ

สามารถสอบถามส่วนลด โปรโมชั่น และรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมได้เลยนะค่ะ
(ทิ้งข้อความไว้ไม่นานแอดมินจะเข้ามาตอบค่ะ)

ทำการสั่งหนังสือได้ทุกวันไม่มีวันหยุดค่ะ คำสั่งซื้อที่เปิดมาทางร้านจะทำการจัดส่งให้ในวันถัดไปค่ะ

วันเสาร์ที่ 2 กับ 4 และวันอาทิตย์ของทุกเดือนร้านจะไม่ได้ส่งสินค้าค่ะ และจะทำการจัดส่งสินค้าให้ในวันจันทร์ค่ะ

#จิตวิทยาพัฒนาตนเอง#ศาสนาปรัชญา
#พยากรณ์โหราศาสตร์ #โหราศาสตร์ความเชื่อ
#การบริหารธุรกิจ #การเงินการลงทุน#หุ้น
#หนังสือเด็ก   #เตรียมความพร้อม
#การศึกษา   #คู่มือเรียนสอบ  
#ภาษาศาสตร์
#ชีวประวัติ  #พระราชนิพนธ์   #ประวัติศาสตร์
#อาหารและสุขภาพ   #สุขภาพความงาม #การแพทย์การรักษา
#อาหารและเครื่องดื่ม
#แม่และเด็ก
#งานอดิเรกงานฝีมือ  #ศิลปะ  #การเกษตรและธรรมชาติ
#นิยาย    #วรรณกรรม  #ทั่วไป"""