หนังสือ ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้ ผู้เขียน: หมอจริง สำนักพิมพ์: DOT พร้อมส่ง (Book factory)
หนังสือ-ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้-ผู้เขียน-หมอจริง-สำนักพิมพ์-dot-พร้อมส่ง-book-factory
ข้อมูลสินค้า
ราคา
245.00 196.00 บาท
ขายแล้ว
3 ชิ้น
ร้านค้า
ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้
? เราจะใจดีกับตัวเองได้อย่างไร
? อยากเป็นคนใจเย็นต้องฝึกอย่างไร
? ทำไมการตั้งเป้าหมายปีใหม่จึงล้มเหลว
? 7 พฤติกรรมที่ทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น
? เมื่อเป็นผู้ใหญ่ เราเริ่มเรียนรู้ที่จะปล่อยความคาดหวังต่อพ่อแม่ไป ฯลฯ

มีงานวิจัยหลายชิ้นที่สนับสนุนว่าการใจดีกับตัวเองนั้นช่วยให้มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น มีความเครียดน้อยลง มีความสุขมากขึ้นและมองโลกในแง่ดีขึ้น

หากได้ฝึกใจดีกับตัวเอง ความสัมพันธ์กับตัวเองจะเปลี่ยนไป จะมองเห็นข้อดีของตัวเอง มองเห็นว่าเราก็เป็นมนุษย์คนหนึ่งที่กำลังดำเนินชีวิตไปในแบบของตัวเอง แล้วจะรู้สึกว่าใจเราโล่งขึ้น สบายขึ้น
คำที่เกี่ยวข้อง
ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้ใจดีกับตัวเองบ้างใจดีกับตัวเองหนังสือช่างมันบ้างก็ได้หนังสือหมอจริงหนังสือแค่สนิทกับตัวเองให้เป็นหนังสือสำนักพิมพ์โซฟาสำนักพิมพ์โลกหนังสือหนังสือความสุขจากการอยู่กับตัวเองแค่สนิทกับตัวเอง

สินค้าใกล้เคียง