"ข้อมูลหนังสือ
หยุด! ความชราที่ไล่ล่าคุณ
คู่มือที่จะช่วยให้คุณเป็นเจ้าของร่างกายที่แข็งแรง สดใส คงความเยาว์วัยไว้ได้อีกนานเท่านาน

ผู้เขียน : ภาณุพงศ์ คำวชิรพิทักษ์
จำนวนหน้า : 288 หน้า
ประเภทปก : ปกอ่อน
กระดาษ : กระดาษถนอมสายตา
ประเภทการพิมพ์ : ขาว – ดำ
ISBN : 8859735412839
พิมพ์ครั้งที่ : 2 / 2562

ความเสื่อมถอยของร่างกาย มิได้ขึ้นอยู่กับวัยเพียงเท่านั้น หากละเลย ไม่ดูแลสุขภาพ สัญญาณแห่งความชราก็อาจมาถึงเร็วกว่าที่ควรจะเป็น อย่ารอให้สัญญาณแห่งความชรามาเยือนแล้วจึงค่อยหาวิธีแก้ไข ปรับพฤติกรรมการกิน-อยู่เสียใหม่ หันมาใส่ใจดูแลตัวเองมากขึ้น ด้วยวิถีแห่งธรรมชาติ เลือกกินอาหารที่สะอาด ถูกสุขลักษณะ รู้จักเท่าทันกลไกของร่างกายแล้วนำมาปรับใช้ให้เหมาะสม เพียงเท่านี้ ความอ่อนเยาว์ก็จะอยู่กับเราไปได้อีกนาน...

สารบัญ
Part 1 : กระบวนการเสื่อมสภาพเกิดขึ้นได้อย่างไร
Part 2 : ร่างกายของเราเสื่อมสภาพได้อย่างไร
Part 3 : โรคภัยเเละวิธีปฏิบัติตัวเพื่อห่างไกลจากความชรา
Part 4 : วิธีดูเเลสุขภาพกาย จิตใจ เเละจิตวิญญาณ
Part 5 : เคล็ดลับง่ายๆ ชะลอวัยได้จริง
Part 6 : ตำนานความเป็นอมตะจากดินเเดนต่างๆ ทั่วโลก

*******************************************************************
*******************************************************************
ร้านหนังสือ Dดี Education
ได้รวบรวมหนังสือพ็อกเก็ตบุ๊ค หลากหลายหมวกหมู่
มาจัดจำหน่าย
>>> หมวดภาษา
#ภาษาอังกฤษ #ภาษาจีน #ภาษาเกาหลี #ภาษาญี่ปุ่น #ภาษาเยอรมัน #ภาษาฝรั่งเศษ
>>> หมวดจิตวิทยา
#จิตวิทยาการบริหาร #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #เทคนิคการพูด #การบริหารความคิด #จิตวิทยาสามก๊ก
>>> หมวดธุรกิจ การลงทุน
#ลงทุนหุ้น #การเทรดหุ้น #ซื้อขายหุ้น
#ลงทุนทอง
#ลงทุนคอนโด #ลงทุนอสังหาริมทรัพย์ #การเป็นนายหน้า
#ลงทุนคริปโต #ลงทุนบิทคอยน์ #กระดานเทรดบิทคอยน์ #Metavers #BTC
>>> ศาสนา ธรรมะ
#พระพุทธทาสภิกขุ #พระธรรมโกศาจารย์ #พระครูปลัดวินัย อุตตฺโม #ธรรมะจากสวนโมกข์
#หนังสือสวดมนต์ #การไหว้พระ #การปฏิบัติธรรม #การฝึกสมาธิ
>>> หมวดประวัติศาสตร์
#ประวัติศาสตร์กรุงศรีอยุธยา
#ประวัติศาสตร์ตะวันตก
#ประวัติศาสตร์จีน