จำนวนหน้า : 192 หน้า
สำนักพิมพ์ : เพชรพินิจ
ผู้แต่ง : หมอปริญญา แพทย์แผนไทย
ขนาด : 14.5 x 21 x 1.2 ซม.
ประเภทปก : ปกอ่อน
เนื้อใน : กระดาษปอนด์ 100 แกรม
พิมพ์ : 2 สี



เคล็ด (ไม่) ลับ กินอย่างไรไม่ให้แก่

หนังสือเล่มนี้ก็มีเคล็ดวิธีชะลอความแก่
ซึ่งว่าด้วยเวชศาสตร์แห่งการชะลอวัยที่กำลังฮิตอยู่ในปัจจุบัน
มานำเสนอให้เป็นองค์ความรู้สำหรับผู้ที่สนใจได้นำไปปฏิบัติกันต่อไป

เชื่อหรือไม่ว่าอายุขัยของคนเรานั้นยืนยาวถึง 175 ปี
โดยการคำนวณอายุขัยของคนเรา
จากการเทียบเฉลี่ยในช่วงระยะการเจริญเติบโตเต็มที่
คือระหว่างอายุ 20 - 25 ปี ซึ่งจะมีอายุยืนยาว 5 - 7 เท่าของระยะเจริญเติบ โต
คือต่ำสุด 100 ปี สูงสุดถึง 175 ปี

"ความแก่" ถือว่าเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่เซลล์ในร่างกายเสื่อมลง
และเมื่อขาดการบำรุงหรือซ่อมแซมก็จะส่งผลให้เนื้อเยื่อในร่างกายของเราค่อย ๆ ลดน้อยลงไป
ดังนั้นเมื่อการทำงานของอวัยวะทั้งหลายลดลง สิ่งที่จะสะท้อนออกมาก็คือ
ความผิดปกติทางร่างกายและทำให้เรารับทราบกันว่า นี่แหละคือ
ความแก่ ความเสื่อม...หากเรารู้ถึงสาเหตุและวิธีป้องกันหรือปรับสมดุล
ก็จะสามารถชะลอความชราหรือป้องกันสภาวะความเสื่อม
ความเจ็บป่วยบางอย่างไม่ให้เกิดขึ้นในอนาคตได้

หนังสือ "เคล็ด (ไม่) ลับ กินอย่างไรไม่ให้แก่" เล่มนี้ มีเคล็ดวิธีชะลอความแก่
ซึ่งว่าด้วยเวชศาสตร์แห่งการชะลอวัยที่กำลังฮิตอยู่ในปัจจุบัน
มานำเสนอให้เป็นองค์ความรู้สำหรับผู้ที่สนใจได้นำไปปฏิบัติกันต่อไป