❤ เก็บคูปองส่วนลดจากทางร้านเพื่อลดเพิ่ม!!!
❤ ซื้อหนังสือแถมฟรีที่คั่นหนังสือ
❤ บรรจุแน่นหนาด้วยบับเบิ้ล
❤ สินค้ามือหนึ่งทั้งร้าน
❤ สอบถามเพิ่มเติมทักแชทได้ตลอดเวลาครับ
#หนังสือน่าอ่าน #ร้านหนังสือออนไลน์ #ถูกและดี #การดูแลสุขภาพ #การรักษาโรค #คู่มือสุขภาพ



📖หยุด! ความชราที่ไล่ล่าคุณ📖

คู่มือที่จะช่วยให้คุณเป็นเจ้าของร่างกายที่แข็งแรง
สดใส คงความเยาว์วัยไว้ได้อีกนานเท่านาน

📖เนื้อหาโดยสังเขป📖
ความเสื่อมถอยของร่างกาย มิได้ขึ้นอยู่กับวัยเพียง
เท่านั้น หากละเลย ไม่ดูแลสุขภาพ สัญญาณแห่งความ
ชราก็อาจมาถึงเร็วกว่าที่ควรจะเป็น อย่ารอให้สัญญาณ
แห่งความชรามาเยือนแล้วจึงค่อยหาวิธีแก้ไข ปรับพฤติ
กรรมการกิน-อยู่เสียใหม่ หันมาใส่ใจดูแลตัวเองมากขึ้น
ด้วยวิถีแห่งธรรมชาติ เลือกกินอาหารที่สะอาด ถูกสุข
ลักษณะ รู้จักเท่าทันกลไกของร่างกายแล้วนำมาปรับ
ใช้ให้เหมาะสม เพียงเท่านี้ ความอ่อนเยาว์ก็จะอยู่กับเรา
ไปได้อีกนาน...

📖สารบัญ📖
Part 1 : กระบวนการเสื่อมสภาพเกิดขึ้นได้อย่างไร
Part 2 : ร่างกายของเราเสื่อมสภาพได้อย่างไร
Part 3 : โรคภัยเเละวิธีปฏิบัติตัวเพื่อห่างไกลจากความชรา
Part 4 : วิธีดูเเลสุขภาพกาย จิตใจ เเละจิตวิญญาณ
Part 5 : เคล็ดลับง่ายๆ ชะลอวัยได้จริง
Part 6 : ตำนานความเป็นอมตะจากดินเเดนต่างๆ ทั่วโลก

***************************************************************************
***************************************************************************

จำนวนหน้า : 288 หน้า
สำนักพิมพ์ : Feel Good
ผู้แต่ง : ภาณุพงศ์ คำวชิรพิทักษ์
ขนาด : 14.2 x 20.5 x 1.5 ซม.
ประเภทปก : ปกอ่อน
เนื้อใน : กระดาษถนอมสายตา 75 แกรม
พิมพ์ : ขาว - ดำ
ปีที่พิมพ์ : 2562