หนังสือ จัดการวิตกกังวลวัยรุ่น สนพ.นานมีบุ๊คส์ หนังสือจิตวิทยา #อ่านเพลิน
หนังสือ-จัดการวิตกกังวลวัยรุ่น-สนพ-นานมีบุ๊คส์-หนังสือจิตวิทยา-อ่านเพลิน
ข้อมูลสินค้า
ราคา
245.00 206.00 บาท
ร้านค้า
หนังสือ จัดการวิตกกังวลวัยรุ่น สนพ.นานมีบุ๊คส์ หนังสือจิตวิทยา #อ่านเพลิน
จัดการวิตกกังวลวัยรุ่นปัญหาความวิตกกังวลเหล่านี้ ทำลายชีวิตวัยรุ่นของคุณอยู่หรือเปล่ากลัวว่าจะไม่เก่งเท่าเพื่อน กังวลเมื่ออยู่กับคนที่ไม่สนิท ไม่สบายใจเมื่อต้องทำอะไรตามลำพังเวลากังวลมักหายใจไม่ออก วิงเวียน ตัวสั่น ฯลฯดร.เรจีน กาลันตีจะมาแนะนำวิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม(CBT) และการฝึกสติเพื่อตัดวงจร ความวิตกกังวลทลายรูปแบบความคิดที่ผิดเพี้ยนพร้อมและเลิกนิสัยเสียต่างๆ
คำที่เกี่ยวข้อง
หนังสือเล่มเล็ก นานมีบุ๊คส์หนังสือจิตวิทยาวัยรุ่นหนังสืออ่านเพลินๆนานมีบุ๊คส์นานมีบุ๊คส์ แผนที่โลกวิธีเอาชนะโรควิตกกังวลยาลดอาการวิตกกังวลหนังสือจิตวิทยาหนังสือจัดการเวลาหนังสือจิตวิทยาสังคม

สินค้าใกล้เคียง