หนังสือ : จัดการวิตกกังวลวัยรุ่น สนพ.นานมีบุ๊คส์ ชื่อผู้แต่งRegine Galanti
หนังสือ-จัดการวิตกกังวลวัยรุ่น-สนพ-นานมีบุ๊คส์-ชื่อผู้แต่งregine-galanti
ข้อมูลสินค้า
ราคา
245.00 209.00 บาท
ร้านค้า
จัดการวิตกกังวลวัยรุ่นปัญหาความวิตกกังวลเหล่านี้ ทำลายชีวิตวัยรุ่นของคุณอยู่หรือเปล่ากลัวว่าจะไม่เก่งเท่าเพื่อน กังวลเมื่ออยู่กับคนที่ไม่สนิท ไม่สบายใจเมื่อต้องทำอะไรตามลำพังเวลากังวลมักหายใจไม่ออก วิงเวียน ตัวสั่น ฯลฯดร.เรจีน กาลันตีจะมาแนะนำวิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม(CBT) และการฝึกสติเพื่อตัดวงจร ความวิตกกังวลทลายรูปแบบความคิดที่ผิดเพี้ยนพร้อมและเลิกนิสัยเสียต่างๆ
คำที่เกี่ยวข้อง
หนังสือเล่มเล็ก นานมีบุ๊คส์นานมีบุ๊คส์นานมีบุ๊คส์ แผนที่โลกวิธีเอาชนะโรควิตกกังวลยาลดอาการวิตกกังวลนามมีบุ๊คส์สนพหนังสือจัดการเวลาสนพ.misสนพโซฟา

สินค้าใกล้เคียง