หนังสือ จัดการวิตกกังวลวัยรุ่น ผู้แต่ง Regine Galanti สนพ.นานมีบุ๊คส์ หนังสือจิตวิทยา การพัฒนาตนเอง
ข้อมูลสินค้า
ราคา
245.00 209.00 บาท
ร้านค้า
จัดการวิตกกังวลวัยรุ่นปัญหาความวิตกกังวลเหล่านี้ ทำลายชีวิตวัยรุ่นของคุณอยู่หรือเปล่ากลัวว่าจะไม่เก่งเท่าเพื่อน กังวลเมื่ออยู่กับคนที่ไม่สนิท ไม่สบายใจเมื่อต้องทำอะไรตามลำพังเวลากังวลมักหายใจไม่ออก วิงเวียน ตัวสั่น ฯลฯดร.เรจีน กาลันตีจะมาแนะนำวิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม(CBT) และการฝึกสติเพื่อตัดวงจร ความวิตกกังวลทลายรูปแบบความคิดที่ผิดเพี้ยนพร้อมและเลิกนิสัยเสียต่างๆ
![[พร้อมส่ง] หนังสือจัดการวิตกกังวลวัยรุ่น#จิตวิทยา,สนพ.นานมีบุ๊คส์,Regine Galanti](https://down-th.img.susercontent.com/file/sg-11134201-22110-ipctpf4qfujvc8_tn)
![[พร้อมส่ง]หนังสือฝึกสมองไม่ให้ทุกข์#การพัฒนาตนเอง,Toshinori Kato,สนพ.นานมีบุ๊คส์](https://lzd-img-global.slatic.net/g/p/92fb3590bdb9f93e1488b1bb293470d9.jpg_400x400q80.jpg)
![[พร้อมส่ง] หนังสือใหม่มือหนึ่ง หนังสือ จัดการวิตกกังวลวัยรุ่น# นานมีบุ๊คส์](https://down-th.img.susercontent.com/file/sg-11134201-22120-7w3kdvmrzhlv0b_tn)
