หนังสือ จ้างให้ก็ไม่โกรธ ผู้แต่ง Shunsuke Ando สนพ.นานมีบุ๊คส์ หนังสือจิตวิทยา การพัฒนาตนเอง

ข้อมูลสินค้า

ราคา

235.00 200.00 บาท

ร้านค้า

หนังสือ จ้างให้ก็ไม่โกรธ ผู้แต่ง Shunsuke Ando สนพ.นานมีบุ๊คส์ หนังสือจิตวิทยา การพัฒนาตนเอง
จ้างให้ก็ไม่โกรธหนังสือ "จ้างให้ก็ไม่โกรธ" เล่มนี้ เขียนโดย ชุนซุเกะ อันโดะ (Shunsuke Ando) กรรมการสมาคมการจัดการความโกรธแห่งประเทศญี่ปุ่น (Japan Anger Management Association) ซึ่งศึกษาหลักสูตรการจัดการอารมณ์จากสหรัฐอเมริกา และเป็นคนแรกที่นำแนวคิดเรื่องการจัดการความโกรธมาเผยแพร่ในประเทศญี่ปุ่น เนื้อหาในเล่มเริ่มตั้งแต่การสังเกตรูปแบบความโกรธของคุณ เวลาโกรธคุณเป็นแบบไหน และมีความรุนแรงของความโกรธอยู่ในระดับใด จากนั้นนำเสนอวิธืแก้ไขด้วยการรับมือกับความโกรธในรูปแบบต่างๆ ทั้งจากตัวเองและคนอื่น บางคนโกรธแล้วชอบระบายอารมณ์ใส่คนอื่นหรือทำลายข้าวของ บางคนโกรธแล้วชอบเก็บกดความโกรธเอาไว้ในใจ เป็นต้น พร้อมแบบวิเคราะห์การจัดการความโกรธ และโปรแกรมที่ช่วยให้คุณจัดการความโกรธได้อยู่หมัดภายใน 21 วันสำนักพิมพ์อินสปายร์

สมาชิก

กรองการค้นหา

สินค้าใกล้เคียง