หนังสือ จ้างให้ก็ไม่โกรธ : ผู้เขียน Shunsuke Ando : สำนักพิมพ์ นานมีบุ๊คส์
ข้อมูลสินค้า
ราคา
200.00 บาท
ขายแล้ว
8 ชิ้น
ร้านค้า
หนังสือ "จ้างให้ก็ไม่โกรธ" เล่มนี้ เขียนโดย ชุนซุเกะ อันโดะ (Shunsuke Ando) กรรมการสมาคมการจัดการความโกรธแห่งประเทศญี่ปุ่น (Japan Anger Management Association) ซึ่งศึกษาหลักสูตรการจัดการอารมณ์จากสหรัฐอเมริกา และเป็นคนแรกที่นำแนวคิดเรื่องการจัดการความโกรธมาเผยแพร่ในประเทศญี่ปุ่น เนื้อหาในเล่มเริ่มตั้งแต่การสังเกตรูปแบบความโกรธของคุณ เวลาโกรธคุณเป็นแบบไหน และมีความรุนแรงของความโกรธอยู่ในระดับใด จากนั้นนำเสนอวิธืแก้ไขด้วยการรับมือกับความโกรธในรูปแบบต่างๆ ทั้งจากตัวเองและคนอื่น บางคนโกรธแล้วชอบระบายอารมณ์ใส่คนอื่นหรือทำลายข้าวของ บางคนโกรธแล้วชอบเก็บกดความโกรธเอาไว้ในใจ เป็นต้น พร้อมแบบวิเคราะห์การจัดการความโกรธ และโปรแกรมที่ช่วยให้คุณจัดการความโกรธได้อยู่หมัดภายใน 21 วัน
![[ สินค้าพร้อมส่ง ] หนังสือ จ้างให้ก็ไม่โกรธ](https://down-th.img.susercontent.com/file/th-11134201-7r98o-lkv0wo9k31be97_tn)
