หนังสือ ate it again อยากกิน แต่ไม่รู้ว่าหิวจริงหรือแค่เศร้า
ข้อมูลสินค้า
ราคา
275.00 248.00 บาท
แบรนด์
Bloom(บลูม)
ร้านค้า
I ate it again
อยากกิน แต่ไม่รู้ว่าหิวจริงหรือแค่เศร้า
ผู้เขียน: คิมยุนอา
ผู้แปล: จารุพรรณ์ สีดาฐิติวัฒน์
อารมณ์ ความเครียด เงื่อนปมทางจิตใจ มีผลต่อพฤติกรรมการกินมากกว่าที่คิด หลายครั้งเรากินเพื่อผ่อนคลาย ปลอบโยนจิตใจ ลืมความกังวลชั่วขณะ การเสพติดอาหารจึงเป็นการเสพติดทางจิตใจอย่างหนึ่ง และจะมีปัญหาอย่างชัดเจนเมื่อมันส่งผลต่อสุขภาพ ความอ้วน และโรคต่างๆตามมา
คิมยุนฮา ผู้ให้คำปรึกษาและรักษาผู้มีพฤติกรรมการกินผิดปกติ จะพาคุณหลุดจากวงจรอุบาทว์ของการปลอบโยนจิตใจ การโทษตัวเองด้วยอาหาร และการไดเอตซ้ำแล้วซ้ำเล่า
คิมยุนฮา สำเร็จการศึกษาจากภาควิชาจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยคาธอลิกแห่งเกาหลี เคยป่วยด้วยโรคพฤติกรรมการกินที่ผิดปกตินานถึง 6 ปี ปัจจุบันทำงานเป็นผู้ให้คำปรึกษาที่ Nudasim Counseling and Psychology Center ช่วยฟื้นฟูจิตใจที่แตกสลายของคนที่กินมากเกินไปหรืออดอาหาร และคลายปมที่เป็นจุดเชื่อมโยงระหว่างอารมณ์กับการกิน
จำนวน 272 หน้า | ปกอ่อน
ราคาปก 275 บาท
หนังสือมือ 1 ในซีล พร้อมที่คั่นพรีเมียมในเล่ม
พร้อมถุงผ้าใส่หนังสือจากทางร้าน
![[สินค้าพร้อมส่ง] มือหนึ่ง หนังสือ I ate it again อยากกิน แต่ไม่รู้ว่าหิวจริงหรือแค่เศร้า](https://down-th.img.susercontent.com/file/th-11134201-23020-rxicp6wx4vnv0b_tn)
![[พร้อมส่ง] หนังสือใหม่มือหนึ่ง หนังสือ I ate it again อยากกิน แต่ไม่รู้ว่าหิวจริงหรือแค่เศร้า# Bloom](https://down-th.img.susercontent.com/file/sg-11134201-22120-f2h4kqhrzhlv1b_tn)
