ฝึกสมองให้สมองไม่เหนื่อย: สมองกระปรี้กระเปร่า...ทำงานได้เต็มร้อยไม่เคยเหนื่อยอีกเลย
ข้อมูลสินค้า
ราคา
170.00 155.00 บาท
รีวิว
1 ครั้ง
แบรนด์
No Brand
ร้านค้า
- สมองต้องทำงานตลอด 24 ชั่วโมง
- ไม่เคยหยุดพัก ไม่เว้นแม้แต่ตอนที่เราหลับใหล
- จึงไม่แปลกที่สมองจะเหนื่อยล้า และทำงานได้ไม่เต็มที่
- อิชิกาวะ โยชิกิ จะแนะนำเทคนิคง่าย ๆ
- ตั้งแต่การกิน การทำสมาธิ ไปจนถึงการนอนหลับ
- เพื่อช่วยลดความเหนื่อยล้าของสมอง
- และกลับมาทำงานอย่างกระปรี้กระเปร่า
- - หนึ่งในกิจกรรมที่ดีต่อสมองที่สุดคือการทำอาหาร
- - เทคนิค 5 นาทีที่ช่วยให้สมองไม่ล้า ไม่เบลอ ไม่เหนื่อย
- - แขม่วท้องระหว่างเดินทางไปทำงาน
- - ล้างมือด้วยสบู่แล้วสมองจะทำงานได้ดีขึ้น
- - เคล็ดลับการนอนที่สมองได้พักผ่อนจริง ๆ