9786164550384 อ่านก่อนแก่ ดูแลก่อนป่วย :ANTI-AGING วิถีทางห่างไกลโรคด้วยศาสตร์ชะลอวัย
ข้อมูลสินค้า
ราคา
200.00 190.00 บาท
แบรนด์
CU Book(ศูนย์หนังสือจุฬา)
ร้านค้า
ศาสตร์ชะลอวัย คือสิ่งหนึ่งที่เข้ามามีบทบาทในการดูแลสุขภาพ ดูแลสังขารและดูแลรูปร่างของมนุษย์ให้คงอยู่ตามสภาพ การศึกษาและเปิดใจสำหรับศาสตร์ชะลอวัย นอกจากจะเอื้อประโยชน์โดยตรงต่อผู้อ่านในการทำความเข้าใจ และนำไปปฏิบัติแล้ว ยังส่งผลถึงคนรอบข้างในการบอกต่อองค์ความรู้ และวิธีการในการดูแลสุขภาพด้วยศาสตร์ชะลอวัย หนังสือเล่มนี้ ได้นำองค์ความรู้ด้านชะลอวัย มาถ่ายทอดด้วยภาษาที่อ่านง่าย และสามารถนำไปปฏิบัติได้ทันที จากตัวอย่างในเล่ม ทั้งเรื่องของ ฮอร์โมน อาหาร น้ำหนัก ความหวาน ไขมัน ความเครียด การนอน การออกกำลังกาย ซึ่งเป็นเรื่องใกล้ตัว แต่หลายคนมองข้าม จนเป็นบ่อเกิดของความเสื่อม และโรคที่ตามมาในที่สุด
![[ศูนย์หนังสือจุฬาฯ] 9786164550384 อ่านก่อนแก่ ดูแลก่อนป่วย :ANTI-AGING วิถีทางห่างไกลโรคด้วยศาสตร์ชะลอวัย](https://down-th.img.susercontent.com/file/fa4fc3449da14c2ea4146d4a83264d08_tn)
