ถ้าอยากมีสุขภาพดีและอายุยืนยาว คนส่วนใหญ่มักใส่ใจกับอวัยวะอย่างหัวใจ ปอด หรือสมอง น้อยคนนักที่จะใส่ใจหรือแม้แต่เข้าใจ ลำไส้ ทั้งที่มันเป็นอวัยวะที่ชี้เป็นชี้ตายชีวิตเราได้เลยทีเดียว

    จูเลีย แอนเดอร์ส ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารจากเยอรมนี จะบอกเล่าเรื่องราวอันน่าทึ่งภายในลำไส้และอวัยวะส่วนต่าง ๆ ที่เชื่อมโยงกับมัน ไม่ว่าจะเป็นปาก ระบบภูมิคุ้มกัน หรือแม้แต่สมอง พร้อมทั้งแนะนำเคล็ดลับสุขภาพดีแบบที่คุณคาดไม่ถึง ตัวอย่างเช่น อย่ากลับไปทำงานทันทีหลังกินข้าวเสร็จ นั่งขับถ่ายท่าไหนที่ทำให้ท้องผูก รู้หรือไม่ว่าลำไส้ก็มีสมองเป็นของตัวเอง การไม่ดูแลลำไส้อาจส่งผลให้คุณเป็นโรคซึมเศร้า และอื่น ๆ อีกมากมาย ถ้าคุณอยากมีสุขภาพดี หนังสือเล่มมีคำถามให้คุณ!
สารบัญ

• ส่วนที่ 1 สัญญาณจากลำไส้
การอึมีกลไกการทำงานอย่างไร และทำไมมันจึงเป้นคำถามที่สำคัญ
ประตูสู่ลำไส้
โครงสร้างของลำไส้
ฯลฯ
• ส่วนที่ 2 ระบบประสาทของลำไส้
อวัยวะของเราส่งต่ออาหารกันอย่างไร
กรดไหลย้อน
การอาเจียน
ฯลฯ
• ส่วนที่ 3 โลกของจุลินทรีย์
ฉันคือระบบนิเวศ
ระบบภูมิคุ้มกันและแบบคทีเรียในลำไส้
การเกิดขึ้นของแบคทีเรียในลำไส้
ฯลฯ

ข้อมูลเพิ่มเติม

• หนังสือขายดีอันดับหนึ่งจากเยอรมัน

 
รายละเอียดหนังสือ
ISBN : 9786162872846 (ปกอ่อน) 288 หน้า
ขนาด : 144 x 211 x 17 มม.
น้ำหนัก : 350 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : ขาวดำ
ชนิดกระดาษ : กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์ : วีเลิร์น, สนพ.