หนังสือ เคล็ดลับอายุยืนจากลำไส้ที่หมอไม่เคยบอกคุณ GUT
ข้อมูลสินค้า
ราคา
295.00 236.00 บาท
ร้านค้า
เคล็ดลับอายุยืนจากลำไส้ที่หมอไม่เคยบอกคุณ GUTอวัยวะชิ้นนี้สำคัญไม่แพ้หัวใจ...แต่กลับถูกมองข้ามไปมากที่สุด หนังสือขายดีอันดับหนึ่งจากเยอรมนีถ้าอยากมีสุขภาพดีและอายุยืนยาว คนส่วนใหญ่มักใส่ใจกับอวัยวะอย่างหัวใจ ปอด หรือสมองน้อยคนนักที่จะใส่ใจหรือแม้แต่เข้าใจ ลำไส้ ทั้งที่มันเป็นอวัยวะที่ชี้เป็นชี้ตายชีวิตเราได้เลยทีเดียวจูเลีย แอนเดอร์ส ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารจากเยอรมนี จะบอกเล่าเรื่องราวอันน่าทึ่งภายในลำไส้และอวัยวะส่วนต่างๆ ที่เชื่อมโยงกับมัน ไม่ว่าจะเป็นปาก ระบบภูมิคุ้มกัน หรือแม้แต่สมอง พร้อมทั้งแนะนำเคล็ดลับสุขภาพดีแบบที่คุณคาดไม่ถึง ตัวอย่างเช่น- อย่ากลับไปทำงานทันทีหลังกินข้าวเสร็จ- นั่งขับถ่ายท่าไหนที่ทำให้ท้องผูก- รู้หรือไม่ว่าลำไส้ก็มีสมองเป็นของตัวเอง- แบคทีเรียในลำไส้อาจเป็นตัวการที่ทำให้คุณอ้วนง่ายทั้งที่กินน้อย- เสียงท้องร้องไม่ได้มาจากกระเพาะอาหาร และก็ไม่ได้แปลว่าเราหิว- การไม่ดูแลลำไส้อาจส่งผลให้คุณเป็นโรคซึมเศร้า
