[ศูนย์หนังสือจุฬาฯ]9786161856359ใช้สมองพลังบวกเอาชนะอารมณ์ลบ c111

ข้อมูลสินค้า

ราคา

265.00 252.00 บาท

แบรนด์

Amarin HOW-TO(อมรินทร์ฮาวทู)

ร้านค้า

ศูนย์หนังสือจุฬาฯ-ม.บูรพา

รายละเอียดสินค้า : ใช้สมองพลังบวกเอาชนะอารมณ์ลบ
หนังสือเล่มนี้ชวนให้ผู้อ่านหันมามอง “ความกังวล” เสียใหม่ จากที่เคยมองว่าความกังวลเป็นสิ่งไม่ดีและการแสดงให้ผู้อื่นเห็นความกังวลของตนเป็นเรื่องน่าอาย ให้หันมาทำความรู้จักและทำความเข้าใจเกี่ยวกับความกังวลในมุมมองที่ต่างจากเดิม แล้วยอมรับความกังวลนั้น เนื่องจากความกังวลเป็นหนึ่งในทักษะการเอาชีวิตรอด อีกทั้งหนังสือยังแนะนำวิธีลดความกังวลให้ลงมาอยู่ในระดับที่พอเหมาะ เพื่อใช้ประโยชน์จากความกังวลได้อย่างเหมาะสมด้วย

Key Message : ใครว่าความกังวลเป็นสิ่งไม่ดี ขึ้นอยู่กับว่าเราจะลดความกังวลให้อยู่ในระดับที่พอเหมาะและใช้ประโยชน์จากความกังวลนั้นอย่างไรต่างหาก หนังสือเล่มนี้จึงจะพาผู้อ่านทุกท่านไปรู้จักความกังวล รู้เท่าทัน ยอมรับ ควบคุม และใช้ประโยชน์จากความกังวลนี้ให้มีประสิทธิภาพสูงสุด จนไม่ต้องรู้สึกกังวลกับความกังวลนั้นอีกต่อไป

สมาชิก

กรองการค้นหา

สินค้าใกล้เคียง