หนังสือ ใช้สมองพลังบวกเอาชนะอารมณ์ลบ ผู้เขียน: อูโบย็อง สำนักพิมพ์: อมรินทร์ How to
ข้อมูลสินค้า
ราคา
265.00 226.00 บาท
ร้านค้า
ใช้สมองพลังบวกเอาชนะอารมณ์ลบ
หนังสือเล่มนี้ชวนให้ผู้อ่านหันมามอง “ความกังวล” เสียใหม่ จากที่เคยมองว่าความกังวลเป็นสิ่งไม่ดีและการแสดงให้ผู้อื่นเห็นความกังวลของตนเป็นเรื่องน่าอาย ให้หันมาทำความรู้จักและทำความเข้าใจเกี่ยวกับความกังวลในมุมมองที่ต่างจากเดิม แล้วยอมรับความกังวลนั้น เนื่องจากความกังวลเป็นหนึ่งในทักษะการเอาชีวิตรอด อีกทั้งหนังสือยังแนะนำวิธีลดความกังวลให้ลงมาอยู่ในระดับที่พอเหมาะ เพื่อใช้ประโยชน์จากความกังวลได้อย่างเหมาะสมด้วย