ศาสตร์ชะลอวัย เล่ม2
ข้อมูลสินค้า
ราคา
120.00 บาท
ร้านค้า
ศาสตร์ชะลอวัย เล่ม 2
หนังสือเล่มนี้จะแนะแนวทางให้ท่านเปลี่ยนแปลงรูปแบบการดำเนินชีวิตให้ถูกลักษณะ นอกจากท่านและครอบครัวจะมีความสุขแล้ว ท่านจะมีคุณภาพชีวิตที่ดี สามารถลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเรื้อรังที่ร้ายแรงทั้งหลายได้
ผู้เขียน ศ.ดร.น.พ. วิจิตร บุณยะโหตระ
หนังสือเล่มนี้ นำเสนอความเชื่อทางสุขภาพในรูปแบบใหม่ ที่เน้นให้ผู้บริโภคมีความรู้ด้านสุขภาพอย่างเหมาะสม ทันต่อยุคสมัย นำไปประยุกต์ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน ทั้งยังผลสามารถป้องกันโรคก่อนที่จะเกิดโรคได้ โดยอาศัยหลักการพื้นฐานของชีวิตคือ การกิน การนอน และการออกกำลังกายที่พอดีและพอเหมาะ
