โปรดทราบ: สีขาว สีดำ ขณะนี้เรามีสองเวอร์ชันที่แตกต่างกัน รุ่นหนึ่งมีตัวอักษร "Fitness" และอีกรุ่นไม่มี ทั้งสองรุ่นนี้จัดส่งแบบสุ่ม หากคุณสนใจว่ามีตัวอักษรหรือไม่ โปรดสั่งซื้ออย่างระมัดระวัง ขอบคุณ
โปรดทราบ: สีขาว สีดำ ขณะนี้เรามีสองเวอร์ชันที่แตกต่างกัน รุ่นหนึ่งมีตัวอักษร "Fitness" และอีกรุ่นไม่มี ทั้งสองรุ่นนี้จัดส่งแบบสุ่ม หากคุณสนใจว่ามีตัวอักษรหรือไม่ โปรดสั่งซื้ออย่างระมัดระวัง ขอบคุณ
โปรดทราบ: สีขาว สีดำ ขณะนี้เรามีสองเวอร์ชันที่แตกต่างกัน รุ่นหนึ่งมีตัวอักษร "Fitness" และอีกรุ่นไม่มี ทั้งสองรุ่นนี้จัดส่งแบบสุ่ม หากคุณสนใจว่ามีตัวอักษรหรือไม่ โปรดสั่งซื้ออย่างระมัดระวัง ขอบคุณ

สังเกต:
สินค้ามีพร้อมส่ง สั่งได้เลยคะ,จัดส่งในกรุงเทพฯ
ทางร้านจัดส่งสินค้าทุกวันจันทร์ ถึงเสาร์ ไม่นับวันหยุดนักขตฤกษ์ ตัดรอบเวลา 19.00 น. หากสั่งซื้อก่อน 11.00 น. ทางร้านค้าจัดส่งภายในวันนี้ หากสั่งซื้อหลัง 11.00 น. จัดส่งภายในวันถัดไป
รอบกรุงเทพฯ 1-2 วัน ในพื้นที่ห่างไกล 3-7 วัน

️ก่อนสั่งซื้อกรุณาตรวจสอบชื่อ ที่อยู่ เบอร์ติดต่อ ให้ถูกต้อง
️กรุณาดูข้อมูลและรายละเอียดของสินค้าก่อนการสั่งซื้อ
️งดแจ้งข้อความทางหมายเหตุ หากมีข้อมูลต้องการแจ้งร้านเพิ่มเติม แจ้งในแชทเท่านั้น
️️จัดส่งภายใน 24 ชั่วโมงในร้านของเรา️️
️️ขนาดสินค้านี้เป็นแค่การประมาณ สินค้าจริงอาจมีความคลาดเคลื่อนเล็กน้อย ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ที่ใช้ในการวัดขนาดสินค้าด้วย️️
สอบถามเพิ่มเติม / บริการหลังการขาย ลูกค้าสามารถทักแชทร้าน
---------------------------------------------------

Plank support เป็นวิธีฝึกกล้ามเนื้อที่คล้ายกับการวิดพื้น แต่ไม่จำเป็นต้องขยับขึ้นลง ส่วนใหญ่อยู่ในท่าคว่ำขณะออกกำลังกาย และร่างกายอยู่ในแนวเพื่อรักษาสมดุล ซึ่งสามารถบรรลุวัตถุประสงค์ได้ ของการฝึกกล้ามเนื้อส่วนเอว หน้าท้อง และแกนกลางลำตัว

ชื่อ: Plank trainer
สี: ขาว, ดำ
วัสดุ: โลหะผสม, วัสดุ TPE
ขนาด: 36*30*15CM

คุณสมบัติ:
สมาร์ทไทม์มิ่ง
สัมผัสสบาย
ประกอบง่าย
โครงสร้างที่มั่นคง
ปรับมุมได้
การออกแบบอย่างมีมนุษยธรรม

การใช้งาน:
วางแผ่นฝึกไม้กระดานบนเสื่อหรือพรม แยกความกว้างไหล่ คุกเข่า วางแขนบนเสื่อ แล้วจับที่จับเบา ๆ
2. เหยียดขาข้างหนึ่งไปข้างหลังคุณ นิ้วเท้าบนพื้น
3. เลื่อนขาอีกข้างไปยังตำแหน่งแนวนอน วางเท้าทั้งสองบนพื้นราบ ให้นิ้วเท้างอ ให้ลำตัวตรง ศีรษะ ไหล่ หลัง ไขว้ และข้อเท้าอยู่ในระดับเดียวกัน กระชับเอวและสะโพก , หายใจเข้า
4. กดค้างไว้ 30-60 วินาที

#ที่วิดพื้น #แผ่นวิดพื้น #อุปกรณ์ออกกําลังกาย#พร้อมส่ง #ขายร้อนอุ
#ปกรณ์ฟิตเนส #อุปกรณ์วิดพื้น #บอร์ดวิดพื้น #อุปกรณ์ช่วยวิดพื้น
#แท่นวิดพื้น #อุปกรณ์กีฬา #ที่ออกกําลังกาย #บอร์ดวิดพื้น

#อุปกรณ์ฟิตเนส
#ที่ช่วยวิดพื้น
#แพลงค์
#อุปกรณ์ฝึกท่าแพลงค์
#อุปกรณ์ช่วยวิดพื้น
#อุปกรณ์ช่วยแพลงค์