ขายร้อนอุปกรณ์ฟิตเนส อุปกรณ์วิดพื้น บอร์ดวิดพื้น ที่วิดพื้น อุปกรณ์กีฬา ที่ออกกําลังกาย วิดพื้น แผ่นวิดพื้น
ข้อมูลผลิตภัณฑ์
ชื่อสินค้า: อุปกรณ์วิดพื้น
สี: ดำ, ขาว
วัสดุ: พลาสติก ABS, ท่ออลูมิเนียม, NBR
น้ำหนัก: ประมาณ 530G
ขนาด: 52*32*15cm
คุณสมบัติ:
สมาร์ทไทม์มิ่ง
สัมผัสสบาย
ประกอบง่าย
โครงสร้างที่มั่นคง
ปรับมุมได้
การออกแบบอย่างมีมนุษยธรรม
การใช้งาน:
วางแผ่นฝึกไม้กระดานบนเสื่อหรือพรม แยกความกว้างไหล่ คุกเข่า วางแขนบนเสื่อ แล้วจับที่จับเบา ๆ
2. เหยียดขาข้างหนึ่งไปข้างหลังคุณ นิ้วเท้าบนพื้น
3. เลื่อนขาอีกข้างไปยังตำแหน่งแนวนอน วางเท้าทั้งสองบนพื้นราบ ให้นิ้วเท้างอ ให้ลำตัวตรง ศีรษะ ไหล่ หลัง ไขว้ และข้อเท้าอยู่ในระดับเดียวกัน กระชับเอวและสะโพก , หายใจเข้า
4. กดค้างไว้ 30-60 วินาที
#ที่วิดพื้น #แผ่นวิดพื้น #อุปกรณ์ออกกําลังกาย#พร้อมส่ง #ขายร้อนอุ
#ปกรณ์ฟิตเนส #อุปกรณ์วิดพื้น #บอร์ดวิดพื้น #อุปกรณ์ช่วยวิดพื้น
#แท่นวิดพื้น #ที่วิดพื้น #อุปกรณ์กีฬา #ที่ออกกําลังกาย #บอร์ดวิดพื้น
