อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด

ข้อมูลสินค้า

ราคา

295.00 266.00 บาท

ร้านค้า

อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
ผู้แต่ง : ดร.หลิวเพ่ยเซวียน
ผู้แปล : ชัยชาญ นวลมณี
ขนาด : 12.7x18.4× 1.8 cm
จำนวนหน้า 312 หน้า (E)
รูปแบบปก : ปกอ่อน
ISBN : 9786160455737
nanmeebooks

เนื้อหา

เมื่อผ่านเหตุการณ์ที่เลวร้ายต่อจิตใจในชีวิต เราต้องเข้าใจและเข้าถึงอารมณ์ของตัวเองให้ได้ หากเราไม่รื้อค้นถึงความรู้สึกที่แท้จริง ยิ่งทำให้อึดอัดคับข้องใจไปเรื่อย ๆ จนถึงวันที่ทนไม่ไหวและปะทุออกมา เราควรเข้าไปสู่ความเจ็บปวดในจิตใจ เผชิญหน้ากับความรู้สึก และปลดปล่อยอารมณ์เหล่านั้น อารมณ์ไม่มีดีมีแย่ แค่เราต้องระบายมันอย่างถูกวิธี เมื่อเราคลายปมนั้นแล้วจะทำให้เรามีความสุขและสบายใจขึ้น รวมถึงกล้าเผชิญหน้ากับเรื่องต่าง ๆ ได้มากยิ่งขึ้น

จุดเด่น

ช่วยให้แก้ปัญหาทางจิตใจได้เป็นอย่างดี เพราะคำแนะนำสามารถนำไปใช้ได้จริงจากนักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียง
เข้าใจการฟื้นตัวจากปัญหาอย่างถูกวิธี และเหมือนสวมเกราะป้องกันทางจิตใจต่ออุปสรรคในอนาคตภายภาคหน้า
รู้จักจิตใจตัวเองมากยิ่งขึ้น เข้าใจความต้องการและเป็นตัวของตัวเอง

สมาชิก

กรองการค้นหา

สินค้าใกล้เคียง