ป้องกันโรคเดี๋ยวนี้ สุขภาพดีตลอดชีวิต
ฉีดวัคซีนถูกต้อง ตรวจสุขภาพเป็น เลี่ยงปัจจัยเสี่ยงมะเร็ง และหยุดพฤติกรรมเสี่ยงเสียแต่วันนี้
ผู้เขียน พ.ญ. รติกร เมธาวีกุล

เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือ "ป้องกันโรคเดี๋ยวนี้ สุขภาพดีตลอดชีวิต" เล่มนี้ เป็นผลงานของ "แพทย์หญิงรติกร เมธาวีกุล" อายุรแพทย์โรคหัวใจ ซึ่งคุณหมอได้ประมวลความรู้และประสบการณ์ ทั้งจากการเรียน การทำงาน ร่วมกับแนวทางเวชปฏิบัติของโรคต่างๆ รวมทั้งวิทยาการทางการแพทย์ล่าสุด (พ.ศ.2557) เขียนสรุปออดมาด้วยตาราง แผนภูมิ และคำอธิบายง่ายๆ โดยมีเนื้อหาครอบคลุมตั้งแต่การเลือกฉีดวัคซีน การตรวจสุขภาพประจำปี เคล็ดลับป้องกันมะเร็ง การป้องกันเส้นเลือดแดงตีบ การเลิกบุหรี่ และอื่นๆ อีกมากมาย อ่านเพื่อป้องกันตัวเองเสียแต่วันนี้ เพื่อคุณและคนที่คุณรัก จะได้ห่างไกลจากโรคและมีสุขภาพที่แข็งแรง

สารบัญ
บทที่ 1 "ป้องกันโรค" การลงทุนที่แสนคุ้มค่า
บทที่ 2 วัคซีนสำหรับผู้ใหญ่
บทที่ 3 ตรวจสุขภาพประจำปี ให้ "ครบ คุ้ม และดี"
บทที่ 4 เคล็ดลับป้องกันมะเร็ง
บทที่ 5 ป้องกันโรคที่เกิดจาก "เส้นเลือดแดงตีบ"
บทที่ 6 หยุดบุหรี่ = หยุดการก่อโรค
บทที่ 7 หยุดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ = หยุดการก่อโรค
บทที่ 8 แค่ลดน้ำหนักก็ป้องกันโรคได้
บทที่ 9 "หน้ากากอนามัย" ใช้ให้ถูก ป้องกันโรคได้