โรคหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน(สต๊อก สนพ)
ผู้เขียน: ไกรวัชร ธีรเนตร

สำนักพิมพ์: อมรินทร์สุขภาพ

เนื้อหาโดยสังเขป
แน่ใจแล้วหรือว่า พฤติกรรมและอริยบถที่คุณทำในทุกวันนี้ ถูกต้องแล้ว เช่น มีน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์มาตรฐาน สูบบุหรี่ ไม่ออกกำลังกาย หรือออกกำลังกายอย่างหักโหม นั่งนาน ๆ โดยไม่เปลี่ยนอิริยาบถ ขับรถระยะทางไกล ๆ เป็นประจำ ยกของหนักไม่ถูกวิธี ได้รับบาดเจ็บบริเวณกระดูกสันหลัง หากคุณทำสิ่งที่กล่าวมาข้างต้นบ่อย ๆ ซ้ำ ๆ รู้ไหมว่าคุณกำลังทำร้ายหมอนรองกระดูกสันหลังโดยไม่รู้ตัว ในไม่ช้าเมื่อส่วนในของหมอนรองกระดูกสันหลัง เคลื่อนออกมาทับรากประสาท อาการปวดหลัง ปวดร้าวลงขา อาการชา อาการกล้ามเนื้อขาและเท้าอ่อนแรงจะมาเยือน หนังสือเล่มนี้จึงได้รวบรวมขึ้นเพื่อบอกวิธีการรักษาโรคหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน อย่างถูกวิธีโดยไม่ต้องสิ้นเปลืองเวลาและค่าใช้จ่ายในรักษา และที่สำคัญผู้ป่วยยังสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีคุณภาพอีกด้วย
สารบัญ
1. ที่มาที่ไปของอาการปวด
2. รู้จักโครงสร้างของสันหลังระดับเอวหรือสันหลังส่วนล่าง
3. รู้จักโรคหมอนรองกระดูกสันหลังระดับเอวเคลื่อน
4. การวินิจฉัยโรคหมอนรองกระดูกสันหลังระดับเอสเคลื่อน
5. กลุ่มโรคที่มีอาการคล้ายคลึงกัน
6. การรักษาในปัจจุบัน
7. ทำอย่างไร เมื่อเป็นโรคหมอนรองกระดูกสันหลังระดับเอวเคลื่อน
8. ฝึก Coping Skills ให้เป็น ไม่ต้องปวด ไม่ต้องผ่าตัด
9. ตัวอย่างผู้ปว่ยที่น่าสนใจ
10. บทสรุป

ทำความเข้าใจกัน...ก่อนตัดสินใจซื้อนะจ๊ะ

‼️สต๊อก สนพ ‼️คือ….
หนังสือเหมามาจาก สนพ.
เป็นหนังสือที่ไม่เคยเปิดอ่าน เก่าเก็บจาก สนพ ปกมีรอยบ้างจากการขนย้ายและ อาจมีปกเหลืองบ้างจ้า.

หนังสือมือสอง ราคาตาม สภาพ ของหนังสือค่ะ
หนังสือบางเล่มเป็นหนังสือเก่าหายากนะจ๊ะ

หนังสือเหมาะสำหรับคนหลงรักอ่าน รักการเรียนรู้ และเห็นคุณค่าของความรู้
คุณค่าของหนังสือมากกว่า "ราคา" ที่ต้องจ่าย
❗️บางเล่มเป็นหนังสือหายากและไม่พิมพ์ซ้ำแล้วจ้า❗️

!!สนใจสอบถามเพิ่มเติมใด้ที่แชทแม่ค้าเลยจ้า!!

**ดูสารบัญเพิ่มเติมได้ที่รูปนะจ๊ะ**