Bundanjai (หนังสือพัฒนาตนเอง) เหนื่อยไหม กอดหัวใจตัวเองหรือยัง

ข้อมูลสินค้า

ราคา

295.00 บาท

แบรนด์

SE-ED(ซีเอ็ด)

ร้านค้า

หนังสือพัฒนาตนเอง

นานแค่ไหนแล้วที่เราไม่ได้ตบไหล่ ลูบหัว และกอดตัวเอง ลองนึกดูว่าครั้งสุดท้ายที่คุณรักตัวเอง มันผ่านมานานแค่ไหนแล้ว ท่ามกลางสังคมแห่งความโกลาหลวุ่นวายและกระแสโซเชียลมีเดีย การใช้ชีวิตในยุคปัจจุบันอาจทำให้คุณหลงลืมอะไรบางอย่าง ขณะที่คุณจมดิ่งอยู่ในวังวนของการแข่งขัน ความโกรธ ความคาดหวัง และความอิจฉาค่อย ๆ กัดกินจิตใจเราอยู่ทุกวัน คุณอาจเสิร์ชวิธีจัดการและรับมือกับความเครียดแบบต่าง ๆ ได้ในอินเทอร์เน็ต แต่แน่ใจหรือว่าวิธีเหล่านั้นเหมาะกับคุณ...เหนื่อยไหม กอดหัวใจตัวเองรึยังเล่มนี้ เป็นผลงานของยุนแดฮย็อนจิตแพทย์ผู้ศึกษาค้นคว้าเรื่องจิตใจมาเป็นเวลานาน จะมาบอกวิธีการฟังเสียงความรู้สึกจากจิตใจที่เคยได้รับบาดแผล แนะนำวิธีฟื้นพลังให้จิตใจที่เหนื่อยล้า และวิธีรักตัวเองให้มากขึ้น... หากช่วงนี้รู้สึกหงุดหงิดง่ายขึ้น ไร้เรี่ยวแรงและไร้กำลังใจ อันดับแรกลองย้อนกลับมามองหัวใจของตัวเอง มองให้รู้ว่าเราต้องการพักผ่อนสักพัก ต้องการทำสิ่งที่ใจอยาก หรือต้องการให้ใครสักคนปลอบโยนหรือเปล่า เพราะวิธีการเยียวยา จะต่างกันตามสภาพของจิตใจ หากรู้สภาพของจิตใจตัวเองและรู้วิธีฟื้นฟูแล้ว ไม่ว่าใครก็มีกำลังใจฮึดสู้ขึ้นมาได้อีกครั้งแน่นอน

สมาชิก

กรองการค้นหา

สินค้าใกล้เคียง