ผลการสำรวจและคำนวณอายุขัยเฉลี่ยมนุษย์ทั่วโลกของนักวิจัยพบว่าตัวเลขอายุขัยเฉลี่ยของมนุษย์ทั่วโลกอย่างไรก็ไม่ถึงหลักร้อยอย่างมากที่สุดก็แค่ 90 ปี (แถมยังเป็นค่าเฉลี่ยในอนาคตอีกสิบกว่าปีข้างหน้าด้วย)กระนั้น ในปัจจุบัน เราพบผู้คนบางส่วนที่อายุยืนยาวกว่า 100 ปีแถมสุขภาพเขายังดีด้วย ยังสามารถเดินเหิน พูดจารู้เรื่อง กินข้าวปลาเองได้ไม่ได้นอนติดเตียงหรือไม่รับรู้ความเป็นไปของโลกภายนอกดูจะแหกกฎความเป็นไปทางสถิติ และยังเป็นชนกลุ่มน้อยที่ยากจะเอามาเป็นตัววัดร่วมแต่ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมชัดเจนขนาดนี้ก็พอจะบอกสิ่งสำคัญบางอย่างกับเราได้ว่าจริงๆ แล้ว อายุคนเรานั้นยืนยาวได้ ถ้าหากเราใช้ชีวิตอย่างถูกวิธี!ถ้าอย่างนั้นแล้ว… การใช้ชีวิตอย่างถูกวิธีเป็นอย่างไร?แล้วในด้านของการแพทย์ มีส่วนช่วยอย่างไรได้บ้าง?คำตอบ… อยู่ในมือคุณแล้วทำความรู้จักการแพทย์อายุรวัฒน์ เวชศาสตร์ชะลอวัยเรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ผลคือข้างนอกสดใส ข้างในก็แจ่มแจ๋วเจาะรหัสพันธุกรรม ไขความลับสุขภาพลงลึกถึงเซลล์เบื้องลึก “เทโลเมียร์” เซลล์อ่อนเยาว์ เราอ่อนวัยอายุยืน 100 ปี ด้วยทฤษฎี 40 : 60โรคทำตัวเองคืออะไร เหตุใดผู้คนยุคนี้ถึงป่วยเป็นโรคนี้กันมากนักแถม : รู้หลบเป็นปีก รู้หลีก… เลี่ยงอาหารอันเป็นปฏิปักษ์น้ำหนัก 0.162 kgขนาด 20.9 x 14.4 x 0.7 cmผู้เขียนนพ.ตนุพล วิรุฬหการุญผู้แปล / ผู้เรียบเรียงสุพัตรา แซ่ลิ่มจำนวนหน้า143 หน้า
