บอลปุ่มหนามนี้ใช้น้ำหนักของร่างกายในการกดเพื่อคลายความตึงของกล้ามเนื้อและลดความเครียด วางบอลตรงบริเวณที่ปวดล้า, กล้ามเนื้อเป็นก้อนแล้วนอนทับให้ปุ่มไปกระตุ้นบริเวณนั้น บอลนวดช่วยให้การไหลเวียนเลือดภายในกล้ามเนื้อที่แข็งดีขึ้นและช่วยในการรักษาตัว

★ มาใน 2 ขนาดที่ต่างกันเพื่อให้คุณระบุจุดที่เป็นปัญหา เช่นเท้า, ไหล่ หรือหลัง เพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อและลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ เล็กและน้ำหนักเบาเป็นอุปกรณ์ที่ยอดเยี่ยมในการดูแลตนเองที่สามารถใส่กระเป๋าเดินทางได้สะดวก

ช่วยให้การเคลื่อนไหวดีขึ้นโดยคลายความตึงเครียด
คลายความเครียดและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
การไหลเวียนที่ดีขึ้นช่วยให้รักษาตัวได้เร็วขึ้น
เพิ่มประสิทธิภาพและลดการบาดเจ็บ
มาในขนาด 1 ลูกใหญ่ และ 1 ลูกเล็ก

ช่วยให้การเคลื่อนไหวดีขึ้นโดยการคลายปม

จากการศึกษาพบว่าการนวดตัวเองสามารถเพิ่มพิสัยของข้อ (range of motion) โดยไม่ลดแรงหรือการเปิดใช้งานของกล้ามเนื้อ การสลายจุดเกาะติดในร่างกาย การนวดตัวเองช่วยกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของคุณเคลื่อนตัวได้อย่างอิสระและลดข้อจำกัดของกล้ามเนื้อขณะออกกำลังกาย

การไหลเวียนที่ดีขึ้นช่วยให้รักษาตัวได้เร็วขึ้น

การนวดตัวเองช่วยหลอดเลือดทำงานดีขึ้น การสลายจุดเกาะติดที่ขวางการไหลเวียนของเลือดและสารอาหาร การนวดตัวเองช่วยกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของคุณชุ่มชื้นและรับอาหารเต็มที่ซึ่งนั่นหมายถึงคุณจะฟื้นตัวจากการออกกำลังกายและหายเร็วขึ้น

เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันด้วยการกระตุ้นน้ำเหลือง

ระบบน้ำเหลืองของคุณคือส่วนหลักของระบบภูมิคุ้มกันโดยรวมซึ่งช่วยต้านการติดเชื้อในร่างกาย ระบบน้ำเหลืองอาศัยแรงกดในการเคลื่อนของเหลว การนวดตัวเองส่งเสริมการไกลของน้ำเหลืองกลับสู่หัวใจช่วยเพิ่มการทำงาน

ขนาดเหมาะกับทุกการใช้งาน

ใช้บอลลูกเล็กสำหรับมือและแขนท่อนล่าง ส่วนบอลลูกใหญ่ใช้ได้ดีกับไหล่, อก (pecs), น่อง, หลังต้นขา (hamstrings), ท้อง, ก้น, หลังบนและล่าง, หัวไหล่ (deltoids) และคอ

Note, หลีกเลี่ยงการใช้บอลนวดหากคุณมีอาการอักเสบชนิดเฉียบพลัน, ฟกช้ารุนเแรงหรือข้อบวม การใช้บอลไม่ควรเจ็บปวด ปล่อยให้กล้ามเนื้อรู้สึกเบาและสบายขึ้นหลังใช้