[สินค้าพร้อมส่ง] มือหนึ่ง หนังสือ Stress Free เครียด - อยู่ - ได้
ข้อมูลสินค้า
ราคา
420.00 336.00 บาท
ร้านค้า
"เทคนิคปรับความคิด เพื่อการใช้ชีวิตกับความเครียดอย่างสมดุลในทุกๆ วันที่เราใช้ชีวิต มีความเครียดเกิดขึ้นเต็มไปหมด ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์กับคนในที่ทำงาน ความเหนื่อยล้าจากการเดินทาง ความเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานบ้านหรือเลี้ยงลูก ให้ยกตัวอย่างเท่าไรก็คงไม่หมด เป็นไปไม่ได้ที่เราจะหลีกเลี่ยงทุกสิ่งหรือขจัดสาเหตุของความเครียดให้หมดไปคนเรามีความเครียดได้ ความเครียดเป็นสิ่งจำเป็นต่อการใช้ชีวิต ที่จะกระตุ้นให้ชีวิตของเราดีขึ้นได้ แต่การสะสมความเครียดโดยปราศจากการจัดการอย่างถูกต้อง อาจส่งผลต่อสุขภาพกายและใจ กระทบไปถึงคุณภาพชีวิต หนังสือเล่มนี้จะแนะนำวิธีอันเป็นข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ ช่วยคุณจัดการกับความเครียดที่ไม่ดีอย่างเป็นลำดับขั้นตอนและทำได้จริง หากเข้าใจหลักการและได้ลงมือทำ หนังสือเล่มนี้อาจเป็นจุดเปลี่ยนของชีวิตคุณ
![[สินค้าพร้อมส่ง] มือหนึ่ง หนังสือ THE UPSIDE OF STRESS ความเครียดที่คุณอยากรู้จัก](https://down-th.img.susercontent.com/file/th-11134201-23020-7mexc0oatjnv99_tn)
![[สินค้าพร้อมส่ง] มือหนึ่ง หนังสือ ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน](https://down-th.img.susercontent.com/file/th-11134207-23030-40xu80ceiyovf8_tn)
![[สินค้าพร้อมส่ง] มือหนึ่ง หนังสือ Stress Free เครียด - อยู่ - ได้](https://down-th.img.susercontent.com/file/th-11134201-23020-e2ul51yx4vnveb_tn)
![[สินค้าพร้อมส่ง] มือหนึ่ง หนังสือ หนักไหมสิ่งที่เธอทำอยู่](https://down-th.img.susercontent.com/file/th-11134201-23020-4uo5gkpz4vnv5a_tn)
![[สินค้าพร้อมส่ง] มือหนึ่ง หนังสือ ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน](https://down-th.img.susercontent.com/file/th-11134201-23020-7uw5cjpz4vnv73_tn)
