Bundanjai (หนังสือ) เครียดอย่างฉลาด เล่ม 2
ข้อมูลสินค้า
ราคา
215.00 บาท
แบรนด์
Bundanjai(บันดาลใจ)
ร้านค้า
รวมสุดยอดเทคนิคการอยู่กับความเครียดอย่างมีความสุขกายสบายใจ ความเครียดเป็นภัยร้ายที่มาแบบไม่รู้ตัว หรืออาจจะรู้ตัว แต่ก็ไม่สามารถตีฝ่าวงล้อมหลุดออกมาจากความเครียดได้ การปล่อยให้ความเครียดก่อภัยำลายสุขภาพทางใจและทางกายนั้น อาจสะสมความทุกข์ให้กับชีวิตตัวเองรวมทั้งคนรอบตัวและสังคมได้ หนังสือเล่มนี้ได้สรุปแนวทางของกลยุทธ์สู้เครียด+อาวุธสู้เครียดออกมาเป็นสูตร3A-EMSเพื่อง่ายแก่การจดจำ
