หนังสือ วิธีบริหารเวลา ให้คุ้มค่าที่สุดในแต่ละวัน
ชุดหนังสือขายดี “สรุปย่อ-จับประเด็นสำคัญ เข้าใจได้ง่าย ๆ ใน 30 นาที”
แปลจาก : 30 Minuten Zeitmanagement
เขียนโดย : โลทาร์ ไซแวร์ท (Lothar Seiwert)
แปลและเรียบเรียงโดย : ปิยะกัลย์ สินประเสริฐ บรรณาธิการโดย : สมชัย เบญจมิตร

หมายเหตุ บรรณาธิการ

คำกล่าวของ Lucius Annaeus Seneca ที่ว่า “เวลาที่เรามีอยู่นั้น ไม่ได้น้อย
แต่มีเวลาจำนวนมากต่างหากที่เราสูญเสียไปโดยไม่ได้ใช้ให้เกิดประโยชน์”
นั้นกระตุ้นให้คนเราฉุกคิดถึงการบริหารจัดการเวลา ทั้งนี้เพราะในแต่ละวัน
ที่เราคิดว่าเวลาของเรามีน้อยจนทำให้เกิดความเครียด รู้สึกว่ายุ่งเหยิงไปหมดนั้น
ที่จริงแล้วเป็นเพราะขาดการบริหารจัดการนั่นเอง ทำให้สูญเสียเวลาไปโดยเปล่าประโยชน์
หนังสือ “วิธีบริหารเวลา ให้คุ้มค่าที่สุดในแต่ละวัน” เล่มนี้เป็นหนังสือดี
มีจุดเด่นคือสอนวิธีคิดวิธีทำที่นำไปปฏิบัติได้จริง เกิดประโยชน์ได้ทันที
โดยเขียนสรุปย่อและจับประเด็นสำคัญมานำเสนอ ทำให้เข้าใจง่าย ไม่เสียเวลาในการอ่าน และนำไปปฏิบัติได้ทันที

หนังสือเล่มนี้ แปลจากชุดหนังสือขายดีภาษาเยอรมัน
“สรุปย่อ จับประเด็นสำคัญ - เข้าใจได้ง่าย ๆ ใน 30 นาที” 30 Minuten Zeitmanagement
เขียนโดย Lothar Seiwert ซึ่งจะช่วยให้ผู้อ่านสามารถนำแนวคิดวิธีการมาประยุกต์
ใช้ในการบริหารและจัดการเวลาให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดในแต่ละวัน
ช่วยให้ท่านมีชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นได้
สำนักพิมพ์ บี มีเดีย มีความภูมิใจที่ได้จัดพิมพ์ หนังสือดี เล่มนี้
ที่จะช่วยให้ท่านมีแนวทางและวิธีในการบริหารจัดการเวลา
ช่วยให้ท่านมีความสุขและมีชีวิตที่ดีขึ้นตลอดไป
เพราะหนังสือดี เปลี่ยนแปลงชีวิตคนเราให้ดีขึ้นได้

สารบัญ

สารบัญ
เกี่ยวกับผู้เขียน ผู้แปลและเรียบเรียง 4
หมายเหตุ บรรณาธิการ 5
คำนำ 9
1 ทบทวนการใช้เวลาของคุณในปัจจุบัน และจับโจรขโมยเวลาของคุณให้ได้ 15
1.1. ใช้เวลาของคุณให้เกิดประโยชน์
1.2. จับโจรขโมยเวลาของคุณให้ได้
1.3. ใช้ Mind-Map เพื่อให้ความคิดคุณเป็นระบบ
2 เริ่มตั้งเป้าหมาย เพื่อเป็นแรงบันดาลใจ 29
2.1. ความสำคัญของการตั้งเป้าหมาย
2.2. ค้นหาเป้าหมายของคุณให้พบ
2.3. คุณจะไปถึงเป้าหมายได้อย่างไร
2.4. รู้ว่าอะไรสำคัญ โดยใช้หลักการของ “พาเรโท”
2.5. วางแผนไปสู่จุดมุ่งหมายให้ชัดเจน
3 วิธีวางแผนการใช้เวลา เพื่อให้คุ้มค่าที่สุดในแต่ละวัน 41
3.1. วางแผนด้วยการบันทึกเป็นลายลักษณ์อักษร
3.2. วางแผนในแต่ละวัน - สิ่งสำคัญที่ต้องทำอันดับแรก
3.3. ใช้สมุดวางแผนเวลา เคล็ดลับสู่ความสำเร็จ
4 วิธีจัดลำดับความสำคัญ และฝึกโอนหรือกระจายงาน
ให้คนอื่น 57
4.1. จัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่ต้องทำ
4.2. วิเคราะห์การใช้เวลา ด้วยหลัก ABC
4.3. ฝึกการโอนหรือกระจายงาน
- เทคนิคในการทำงานให้ประสบความสำเร็จ
5 วิธีจัดระเบียบแต่ละวัน และวิธีวางแผนการทำงานที่ดีที่สุด 69
5.1. ฝึกแต่ละวันด้วยการคิดบวก ทำบวก
5.2. ปฏิบัติตามกราฟความสามารถในการทำงาน
5.3. จัดเวลาให้มี “ช่วงสงบหรือเวลาที่ปลีกตัว”
สรุปประเด็นสำคัญ (Fast Reader) 87