ความลับของอวัยวะทั้งห้า

ผู้เขียน: Yasushi Fujimoto
สำนักพิมพ์: นานมีบุ๊คส์
หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

หนังสือที่จะมาบอกแนวทางบริหารร่างกาย ที่ช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้า และกลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม ตลอดจนการผ่อนคลาย จากความเครียดสะสม

ความลับของอวัยวะทั้งห้า

แนะนำวิธีที่ทำให้คุณรู้จักอวัยวะต่างๆ ในร่างกายของตนเองดีขึ้น เพื่อรับฟังสัญญาณของอาการอ่อนเพลียได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ทั้งยังช่วยให้คุณรู้ว่าควรฟื้นฟูร่างกายตามธรรมชาติอย่างไร เพียงเรียนรู้ที่จะสังเกต ทำความเข้าใจ แล้วเลือกดูแลสุขภาพให้เหมาะสมกับตัวเอง อาการเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าก็หายขาดได้ ร่างกายที่แข็งแรงและสดใสเหมือนตอนหนุ่มสาวก็คืนกลับมาได้อย่างน่าอัศจรรย์ นั่นเป็นเพราะความลับของร่างกายที่สดชื่นกระปรี้กระเปร่ามีอยู่ในตัวเราทุกคน

สำนักพิพม์อินสปายร์

เนื้อหาปกหลัง : ความลับของอวัยวะทั้งห้า
ร่างกายมนุษย์เปรียบเหมือนหน่วยงาน

ระบบการหายใจ คือ ฝ่ายบุคคล จัดสรรบุคลากรเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ราบรื่น ระหว่างภายนอกและภายใน
ระบบประสาทและสมอง คือ ฝ่ายวางแผน รวบรวมและจัดการข้อมูลจากทุกฝ่าย เพื่อออกคำสั่งที่เหมาะสม
ระบบการย่อยอาหาร คือ ฝ่ายผลิต รับอะไหล่จากภายนอกเพื่อนำมาประกอบเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ
ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก คือ ฝ่ายขาย รับคำสั่งจากฝ่ายวางแผนเพื่อนำไปปฏิบัติให้บรรลุเป้าหมายที่กำหนด
ระบบการไหลเวียนโลหิต คือ ฝ่ายบัญชี รวมรวมเงินทุกและแจกจ่ายแก่ฝ่ายต่างๆ เพื่อใช้ในการดำเนินงาน
ถ้า "ทีมเวิร์ก" ของระบบในร่างกายดี เป้าหมายสุขภาพที่ดีก็เป็นจริงได้มาบริหารภายให้อวัยวะต่างๆ ทำงานประสานกันอย่างราบรื่นด้วยแบบฝึกที่จะช่วยให้เราเข้าใจร่างกายของตนเองดียิ่งขึ้น

จำนวนหน้า 136 หน้า
ประเภทสินค้า Books
ขนาด 14.3 x 21 x 0.7 CM
น้ำหนัก 0.17 KG
บาร์โค้ด 9786160446896