ตำรับอาหารเจเพื่อสุขภาพ
More...
ตำรับอาหารเจเพื่อสุขภาพ
รวมสูตรเด็ดอาหารเจ กว่า 60 สูตร ที่เลือกสรรมาอย่างดี วิธีทำง่ายๆ อิ่มกาย อิ่มใจ ได้สุขภาพ
ผู้เขียน เอมอร ตรีภิญโญยศ

หนังสือ
125.00 บาท

เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือ "ตำรับอาหารเจเพื่อสุขภาพ" เล่มนี้ ได้รวบรวมสูตรเด็ดอาหารเจ กว่า 60 สูตร ที่เลือกสรรมาอย่างดี ไม่ว่าจะเป็น 20 สูตรอาหารเจอายุยืน 100 ปี 20 สูตรอาหารเจบำบัดโรค และ 20 สูตรอาหารเจลดน้ำหนัก โดยในเล่มได้อธิบายเนื้อหาออกมาประมาณกึ่งสารคดีอาหาร เพื่อให้ผู้อ่านอ่านสบาย ไม่เครียดกับการที่จะต้องปรับเปลี่ยนตัวเองในการเริ่มต้นรับประทานอาหารเจเพื่อสุขภาพ ตามรูปแบบการดำเนินชีวิตที่ผู้อ่านสามารถเลือกและตัดสินใจด้วยตัวเอง ด้วยเมนูอาหารเจที่หลากหลายที่มุ่งเน้นทำให้สุขภาพแข็งแรงและมีอายุที่ยืนยาว

นอกจากนี้ยังมีเรื่องราวที่น่าสนใจของการถือกำเนิดของเทศการกินเจ ที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ถึงรายละเอียดปลีกย่อยที่ไม่ควรมองข้าม คุณจะได้รู้ลึกลงไปถึงการดำรงชีวิตของจีนโบราณที่ยังยึดมั่นกับประเพณีดั้งเดิมอย่างเทศกาลกินเจอย่างไม่มีวันสูญหายไปไหน และจะยิ่งสืบต่อกันเรื่อยไปในทุกยุคทุกสมัย ด้วยอานิสงส์ของการกินเจ จะนำแต่สิ่งดีๆ มาสู่บุคคลนั้นๆ อย่างไม่ต้องสงสัย เพียงแค่เปลี่ยนวิธีการรับประทาน ชีวิตคุณก็เปลี่ยนได้
สารบัญ
อาหารเจเพื่อสุขภาพ
- ตำนานการกินเจ
- หัวใจของการกินเจ
- ข้อปฏิบัติ 12 ประการของการกินเจ
- อาหารเจต้องห้าม
- อาหารเจต้องกิน
- 20 สูตรอาหารเจอายุยืน 100 ปี
- 20 สูตรอาหารเจบำบัดโรค
- 20 สูตรอาหารเจลดน้ำหนัก
รายละเอียดหนังสือ
ISBN : 9786162881909 (ปกอ่อน) 160 หน้า
ขนาดรูปเล่ม : 144 x 208 x 9 มม.
น้ำหนัก : 180 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : ขาวดำ
ชนิดกระดาษ : กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์ : Think Good, สนพ.