❤ เก็บคูปองส่วนลดจากทางร้านเพื่อลดเพิ่ม!!!
❤ ซื้อหนังสือแถมฟรีที่คั่นหนังสือ
❤ บรรจุแน่นหนาด้วยบับเบิ้ล
❤ สินค้ามือหนึ่งทั้งร้าน
❤ สอบถามเพิ่มเติมทักแชทได้ตลอดเวลาครับ
#หนังสือน่าอ่าน #ร้านหนังสือออนไลน์ #ถูกและดี #การพัฒนาตนเอง #ความสุข #แรงบันดาลใจ #การดำเนินชีวิต #จิตวิทยาประยุกต์



📖หยุดทำสิ่งที่ทำให้คุณไม่มีความสุข📖

ทุกสถานการณ์ย่อมมีแง่ลบและแง่บวกในตัวมันเอง
ให้คุณเลือกมอง และสุดท้ายแล้ววิธีที่คุณเลือกมอง
มันก็คือผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้นกับคุณ

📖เนื้อหาโดยสังเขป📖
"เชื่อหรือไม่ว่า เราอาจไม่มีความสุข เพราะหลงลืมไปว่า
แท้จริงแล้ว เราจะมีความสุขได้อย่างไร" แน่นอนว่าเราทุกคน
อยากมีความสุข เราอาจพยายามด้วยหลายวิธี แต่บางครั้งก็ไม่ได้ผล
นั่นเพราะเราอาจยังไม่ตระหนักถึงสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งว่า ความสุขอาจ
ไม่ได้เริ่มจากการพยายามทำให้ตัวเองมีความสุข แต่อาจเริ่มจากการ
"หยุด" ทำให้ตัวเองไม่มีความสุขแค่นั้นก็ได้

หนังสือ "หยุดทำสิ่งที่ทำให้คุณไม่มีความสุข" เล่มนี้ จะช่วยให้
คุณรู้จักแก่นสำคัญของการมองหาความสุขในชีวิต นั่นก็คือ สิ่งที่เรามี
ในทุก ๆ ก้าวเดินของชีวิต เพราะเมื่อใดก็ตามที่เรามีความสุข เราย่อม
ทำให้ทุก ๆ ด้านของชีวิตเราดีขึ้น อาทิ ถ้าเรามีความสุข เราย่อมทำงาน
ได้ดี ดูแลความสัมพันธ์ได้ดี ดูแลชีวิตและครอบครัวได้ดี ตลอดจน
บริหารการใช้ชีวิตส่วนตัวของเราได้ดี มาโฟกัสใหม่ ให้ชีวิตเห็นสุข
ชัดเจนขึ้นไปกับหนังสือเล่มนี้กันเถอะ!

📖สารบัญ📖
- จัดการกับความคิดลบในทุกสถานการณ์
- เลิกทุกข์กับสิ่งที่เราไม่มี
- คาดหวังไว้แค่พอประมาณ
- สำนึกขอบคุณทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต
- อย่าคิดมากเกินกว่าที่สิ่งต่าง ๆ เป็น
- หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
- ยิ่งเราเห็นแก่ตัว เรายิ่งทุกข์
- อย่าปิดกั้นตัวเองให้อยู่คนเดียวในโลก
- เปิดเผยความรู้สึกและจริงใจกับตัวเองมากขึ้น
- เลิก "เครียด" กับปัญหา และเริ่ม "รับมือ" กับปัญหา
ฯลฯ

***************************************************************************
***************************************************************************

จำนวนหน้า : 224 หน้า
สำนักพิมพ์ : Best Idea
ผู้แต่ง : ปฐม เพชรพลอย
ขนาด : 14 x 20.5 x 1.3 ซม.
ประเภทปก : ปกอ่อน
เนื้อใน : กระดาษถนอมสายตา 75 แกรม
พิมพ์ : 2 สี
ปีที่พิมพ์ : 2562