"ข้อมูลหนังสือ
หนังสือ หยุดทำสิ่งที่ทำให้คุณไม่มีความสุข

ผู้แต่ง : ปฐม เพชรพลอย
จำนวนหน้า : 224 หน้า
ประเภทปก : ปกอ่อน
กระดาษ : กระดาษถนอมสายตา
ประเภทการพิมพ์ : 2 สี
ISBN : 8859735412112
พิมพ์ครั้งที่ : 1/2562
สำนักพิมพ์ : BEST IDEA

หยุดทำสิ่งที่ทำให้คุณ ไม่มีความสุข

คำนำ
ไม่ว่าเราทุกคนจะแสวงหาอะไรก็ตามในชีวิต เราก็ควรตระหนัก
ว่าเราทุกคนล้วนมีเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเดียวกันนั่นก็คือ ""ความสุข""
เราไม่ต้องการอะไรที่มากไปกว่าและน้อยไปกว่าความสุข แม้วิธีที่เรา
แสวงหาความสุขจะแตกต่างกัน แต่ความสุขที่เราทุกคนต้องการก็ไม่ได้
แตกต่างกันสักเท่าไหร่นัก
แท้จริงแล้วความสุขไม่ใช่จุดหมายปลายทางของชีวิต แต่ควร
เป็นสิ่งที่เรามีในทุกๆ ก้าวเดินของชีวิต เพราะเมื่อใดก็ตามที่เรามีความ
สุข เราย่อมทำให้ทุกๆ ด้านของชีวิตเราดีขึ้น เช่น ถ้าเรามีความสุข เรา
ย่อมทำงานได้ดี ดูแลความสัมพันธ์ได้ดี ดูแลชีวิตครอบครัวได้ดี และ
บริหารการใช้ชีวิตส่วนตัวของเราได้ดี ถ้าเราตระหนักว่าจุดเริ่มต้นของ
จุดหมายปลายทางที่ดีที่สุดของชีวิตคือความสุข ไม่ใช่การแสวงหา
ความสุข เราย่อมมองเห็นความสำคัญของการมีความสุขในทุกๆ ขณะ
ไม่ใช่การแสวงหาความสุขในทุกๆ ขณะ

และการไม่มีบางสิ่ง ไม่ได้ทำให้ชีวิตเราไม่สมบูรณ์ ความสุข
เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นภายในใจเรา
แท้จริงแล้วความสุขไม่ใช่จุดหมายปลายทางของชีวิต
แต่ควรเป็นสิ่งที่เรามีในทุกๆ ก้าวเดินของชีวิต เพราะเมื่อใดก็ตามที่
เรามีความสุข เราย่อมทำให้ทุกๆ ด้านของชีวิตเราดีขึ้น เช่น ถ้าเรามี
ความสุข เราย่อมทำงานได้ดี ดูแลความสัมพันธ์ได้ดี ดูแลชีวิตครอบครัว
ได้ดี และบริหารการใช้ชีวิตส่วนตัวของเราได้ดี

สารบัญ
• จัดการกับความคิดลบในทุกสถานการณ์
• เลิกทุกข์กับสิ่งที่เราไม่มี
• คาดหวังไว้แค่พอประมาณ
• สำนึกขอบคุณทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต
• อย่าคิดมากเกินกว่าที่สิ่งต่างๆ เป็น
• หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
• ยิ่งเราเห็นแก่ตัว เรายิ่งทุกข์
• อย่าปิดกั้นตัวเองให้อยู่คนเดียวในโลก
• เปิดเผยความรู้สึกและจริงใจกับตัวเองมากขึ้น
• เลิก ""เครียด"" กับปัญหา และเริ่ม ""รับมือ"" กับปัญหา
• อย่าทำให้วันแย่ๆ แย่ไปกว่าเดิม
• เรียนรู้ที่จะให้อภัย
• อย่าพลาดความสุขที่อยู่ตรงหน้า
• บริหารเวลา อย่าปล่อยให้ชีวิตยุ่งเหยิง
• ทำสิ่งที่ทำแล้วมีความสุข
• ตั้งเป้าหมายสักอย่างและใช้ชีวิตอยู่เพื่อมัน
• เลือกทำงานที่ใช่ที่สุดเท่านั้น
• ดูแลตัวเองอย่างดีที่สุด
• ลืมเรื่องอายุไปเสีย
• เลิกแคร์สิ่งที่คนอื่นคิดหรือพูด
"

*******************************************************************
*******************************************************************

Dดี Education สวัสดีค่ะ

ยินดีตอนรับเข้าสู่ ร้านหนังสือ
หนังสือใหม่ หนังสือดี - น่าอ่าน
แหล่งความรู้ต่างๆได้ที่นี่เลยค่ะ

ได้รวบรวมหนังสือพ็อกเก็ตบุ๊ค หลากหลายหมวดหมู่
มาจัดจำหน่ายมากมายค่ะ อาทิเช่น

>>> หมวดภาษา
#ภาษาอังกฤษ #ภาษาจีน #ภาษาเกาหลี #ภาษาญี่ปุ่น #ภาษาเยอรมัน #ภาษาฝรั่งเศษ

>>> หมวดจิตวิทยา
#จิตวิทยาการบริหาร #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #เทคนิคการพูด #การบริหารความคิด #จิตวิทยาสามก๊ก

>>> หมวดธุรกิจ การลงทุน
#ลงทุนหุ้น #การเทรดหุ้น #ซื้อขายหุ้น
#ลงทุนทอง
#ลงทุนคอนโด #ลงทุนอสังหาริมทรัพย์ #การเป็นนายหน้า
#ลงทุนคริปโต #ลงทุนบิทคอยน์ #กระดานเทรดบิทคอยน์ #Metavers #BTC

>>> ศาสนา ธรรมะ
#พระพุทธทาสภิกขุ #พระธรรมโกศาจารย์ #พระครูปลัดวินัย อุตตฺโม #ธรรมะจากสวนโมกข์
#หนังสือสวดมนต์ #การไหว้พระ #การปฏิบัติธรรม #การฝึกสมาธิ

>>> หมวดประวัติศาสตร์
#ประวัติศาสตร์กรุงศรีอยุธยา
#ประวัติศาสตร์ตะวันตก
#ประวัติศาสตร์จีน

^_^ สามารถสอบถามส่วนลด โปรโมชั่น และรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมได้เลยนะค่ะ

(ทิ้งข้อความไว้ไม่นานแอดมินจะเข้ามาตอบค่ะ)

^_^ ลูกค้าทำการสั่งหนังสือได้ทุกวันไม่มีวันหยุดค่ะ
คำสั่งซื้อที่เปิดมาทางร้านจะทำการจัดส่งให้ในวันถัดไปค่ะ

^_^ ในวันเสาร์ที่ 2 กับ 4 และวันอาทิตย์ของทุกเดือน ร้านจะไม่ได้ส่งสินค้าค่ะ และจะทำการจัดส่งสินค้าให้ในวันจันทร์ค่ะ

^_^ ขอขอบพระคุณลูกค้าทุกๆท่านค่ะ ^_^
""
"