หนังสือมือสองสภาพดีเลื่อนดูสภาพก่อนนะครับ
มาต่อสู้กับความอ้วนด้วยกันดีกว่า!! ด้วยสูตรลดน้ำหนักมหัศจรรย์ตำรับอาคาโบชิ ลดได้จริง 3 กิโลกรัม ภายใน 3 วัน ด้วยสุดยอดวิตามินจากน้ำผักและน้ำเต้าหู้ พร้อมวิธีทำน้ำแร่เต้าหู้สูตรมหัศจรรย์และสูตรอาหารกากผักตำรับอาคาโบชิ อาทิ น้ำแร่เต้าหู้ต้นตำรับ น้ำแร่เต้าหู้สูตรประยุกต์ ซุปเย็นเส้นใยมะเขือเทศ แกงกะหรี่เนื้อสับกับผัก เกี๊ยวซ่าไส้ผัก ขนมถั่วแดงกากผัก ถ่ายทอดประสบการณ์จริงจากการลดน้ำหนักของตนเอง ถามตอบทุกคำถามที่คุณอยากรู้สอดแทรกด้วยคำแนะนำด้านโภชนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อให้คุณผอมได้ง่ายโดยไม่ทำลายสุขภาพ ลดได้จริง 3 กิโล ภายใน 3 วัน


สารบัญ : ลดน้ำหนักด้วยน้ำผัก+น้ำเต้าหู้
ต้นกำเนิดวิธีลดน้ำหนักด้วยน้ำแร่เต้าหู้
บันทึกปฏิบัติการพิชิตความอ้วน
น้ำแร่เต๋าหู้สูตรมหัศจรรย์
เมนูอาหารจากกากผัก เพื่อนสนิทของสิ่งแวดล้อมที่มาของเมนูอาหารจากกากผักตำรับอาคาโบชิ
ประสบการณ์ลดน้ำหนักด้วยน้ำเต๋าหู้ลองแล้วได้ผลอย่างน่าอัศจรรย์

เนื้อหาปกหลัง : ลดน้ำหนักด้วยน้ำผัก+น้ำเต้าหู้
"ดิฉันเป็นคนที่จะไม่สบายใจ จนกว่าจะจัดการกับของกินทุกอย่าง ที่ขวางหน้าให้หมดเกลี้ยง" ดังนั้นเวลาเห็นคนกินอะไรเหลือทิ้งไว้ในจานจึงไม่เข้าใจว่าเขาทำได้อย่างไร ต่อมาจึงคิดได้ว่า คนที่สามารถยั้งมือยั้งปากไม่ให้กินเกินพอดีนั้น เป็นคนที่มีพลังยับยั้งใจที่เข้มแข็งชนิดที่ดิฉันไม่มี วิธีลดน้ำหนักสูตรอาคาโบชิช่วยให้ผู้มีจิตใจอ่อนไหวกับอาหารการกิน เหมือนดิฉันหยุดตักอาหารเข้าปากเมื่อกระเพาะอาหารเริ่มเต็มถึงแปดส่วน ระหว่างที่กำลังลดน้ำหนักด้วยสูตรนี้อย่างต่อเนื่อง อาการดื่มกินแบบไม่ยั้งของดิฉันเหมือนจะค่อยๆ บรรเทาลง ไม่ใช่เพราะพยายามหักห้ามใจ แต่เพราะเริ่มเคยชิน กับการดื่มกินในปริมาณที่พอดีท้อง พูดง่ายๆ คือเราจะไม่อ้วนอีกต่อไป ดิฉันพบว่าตนเองซึ่งเป็นคนกินขนมไม่หยุดตลอดวัน เริ่มลดการกินของจุบจิบระหว่างมื้ออาหารลงตามลำดับ ซึ่งไม่ใช่ว่าต้องพยายามอด แต่มีความรู้สึกว่า "ไม่ต้องกินขนมหรือของว่างก็ไม่เห็นจะเป็นอะไรสักนิด" อัศจรรย์เหลือเกินค่ะ จึงขอเชิญชวนให้คุณๆ ลองปฏิบัติตามสูตรลดน้ำหนักน้ำผัก+น้ำเต้าหู้ต้นตำรับของดิฉัน ซึ่งจะช่วยบำรุงรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพดีที่สุด เหมาะสำหรับคนที่อยากผอมเพรียวอย่างมีสุขภาพดี