ผักไชยา/คะน้าแม็กซิโก
ข้อมูลสินค้า
ราคา
65.00 บาท
รีวิว
1 ครั้ง
แบรนด์
No Brand
ร้านค้า
ผักไชยา นิยมนำมารับประทานเป็นอาหารโดยใช้ส่วนของยอดอ่อนและใบ เมื่อเด็ดยอดอ่อนแล้วต้องนำมาปอกเปลือกออก ในเมืองไทยนิยมนำมาทำเมนู ผัดไชยาน้ำมันหอย ผักไชยาผัดไข่ ผัดราดหน้า ผัดซีอิ๊ว แกงส้ม ลวกจิ้มกับน้ำพริกก็ได้
ต้นไชยาอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน แคลเซียม โพแทสเซียม เหล็ก แล้วยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าผักโขมถึง 2 เท่า มีแคลเซียมสูงถึง 421 มิลลิกรัม มากกว่าผักทั่วไปอื่นๆหลายเท่าจึงนิยมกันมากในคนที่กินมังสวิรัติเพราะมีคุณค่าทางอาหารสูง
![กิ่งพันธุ์ ต้นคะน้าเม็กซิโก ต้นผักไชยา [ พร้อมส่ง ]](https://down-th.img.susercontent.com/file/th-11134207-7qul2-libl83wcqd1t06_tn)
