อยากจำได้ ไม่อยากลืม (แต่อยากลืม กลับจำ)
ให้ความรู้เพื่อแยกการหลงลืมที่เกิดขึ้น ว่าเป็นอาการหลงลืมตามวัย หรืออาการเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์ เพื่อให้เกิดความเข้าใจ และดูแลรักษาได้อย่างถูกต้อง
จำนวน 248 หน้า
ผู้เขียน Judith Wiles (จูดิท วิลส์),Janet Wiles (เจเน็ต วิลส์)
ผู้แปล น.พ. กมล แสงทองศรีกมล
เรียนรู้กับงานวิจัยล่าสุด และทำความเข้าใจกับสมองของคุณเอง พลาดไม่ได้สำหรับ "อยากจำได้ ไม่อยากลืม (แต่อยากลืม กลับจำ)" เล่มนี้ ที่จะทำให้คุณเข้าใจว่าระบบความจำทำงานอย่างไร และทำไมเราจึงหลงลืม รวมไปถึงกลเม็ด เคล็ดลับ และเทคนิคในการพัฒนาความจำ เพื่อให้คุณมีความจำเป็นเลิศไปอีกนานแสนนาน
สารบัญ
1. ทำไมเรานึกชื่อเขาไม่ออก
2. ระบบความจำ
4. วิธีพัฒนาความจำ
5. ความแก่ชราและภาวะหลงลืมตามวัย
6. หลงลืมตามวัยหรือเป็นอัลไซเมอร์
7. รักษาสุขภาพเพื่อความจำอันเป็นเลิศ
8. สมองทำงานอย่างไร
9. ความจำดีด้วยการเรียนรู้ตลอดชีวิต
