✅เมล็ดทานตะวัน สรรพคุณ✅
1. เป็นแหล่งของโปรตีน
เมล็ดทานตะวันมีโปรตีนค่อนข้างสูง และยังมีธาตุเหล็กใกล้เคียงกับไข่แดงและตับ ดังนั้นคนที่อยากเสริมโปรตีนให้ร่างกาย สามารถกินเมล็ดทานตะวันเป็นของว่างได้สบาย ๆ
2. ลดไขมันในเลือด
ในเมล็ดทานตะวันมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูง และกรดไขมันชนิดนี้จะช่วยลดไขมันในหลอดเลือด อีกทั้งยังทำให้เม็ดเลือดแดงสมบูรณ์ คงทน ไม่รวมตัวเป็นกลุ่มก้อน ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดอุดตันได้
3. บำรุงสายตา
วิตามินอีในเมล็ดทานตะวันมีส่วนช่วยป้องกันไม่ให้ออกซิเจนทำปฏิกิริยากับกรดไขมันไม่อิ่มตัวภายในแก้วตา ซึ่งคุณสมบัตินี้น่าจะมีส่วนช่วยป้องกันต้อกระจกได้ แต่ทั้งนี้ก็ไม่สามารถฟันธงได้ว่าวิตามินอีจะช่วยป้องกันโรคต้อกระจกได้ชัวร์ ๆ เพราะยังไม่มีงานวิจัยใดยืนยันว่าเป็นเช่นนั้น ทว่าวิตามินอีก็มีส่วนช่วยบำรุงสายตาได้ไม่มากก็น้อย
4. ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
วิตามินอีจัดเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย อีกทั้งด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวของเมล็ดทานตะวันที่จะช่วยลดไขมันในหลอดเลือดก็มีส่วนช่วยให้ความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจลดน้อยลงได้
5. บำรุงการทำงานของไทรอยด์
เซเลเนียมในเมล็ดทานตะวันเป็นธาตุอาหารสำคัญต่อกระบวนการทำงานของต่อมไทรอยด์ ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีเซเลเนียมสูงอย่างเมล็ดทานตะวันก็จะช่วยส่งเสริมให้ร่างกายมีธาตุเซเลเนียมไปช่วยในกระบวนการทำงานของต่อมไทรอยด์ได้
6. บรรเทาอาการเหน็บชา
ในเมล็ดทานตะวันมีทั้งแมกนีเซียมและวิตามินบี 2 ที่ช่วยบำรุงระบบประสาทและเส้นเลือด ช่วยลดอาการเหน็บชา อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างมวลกระดูกได้ด้วย
7. ช่วยคลายเครียด
แมกนีเซียมในเมล็ดทานตะวันมีคุณสมบัติช่วยบำรุงดูแลระบบประสาทในร่างกาย ช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายเมื่อกินเมล็ดทานตะวันได้ จึงไม่น่าแปลกใจที่หลายคนชอบกินเมล็ดทานตะวันเล่น ๆ แก้เบื่อ แก้เซ็ง
8. ช่วยขับถ่าย
ในเมล็ดทานตะวันมีไฟเบอร์อยู่พอสมควร ดังนั้นการกินเมล็ดทานตะวันก็จะช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายได้ ใครที่มีอาการท้องผูก ถ่ายยาก จะกินเมล็ดทานตะวันเป็นของว่างในแต่ละวันก็ดีค่ะ
9. บำรุงดูแลผิวพรรณ
นับว่าเมล็ดทานตะวันเป็นธัญพืชตัวจิ๋วที่มีวิตามินอีค่อนข้างมาก และวิตามินอีก็มีส่วนสำคัญที่ทำให้ผิวพรรณของเราดูผ่องใส ชุ่มชื้น นอกจากนี้สารต้านอนุมูลอิสระในเมล็ดทานตะวันยังมีส่วนช่วยปกป้องผิวจากการโดนแสงยูวีทำลายได้ด้วยนะคะ

❗❗❗เงื่อนไขในการเคลมสินค้า❗❗❗
ให้ลูกค้าถ่ายVDO ขณะแกะสินค้า แบบคลิปเดียวจบ ไม่มีการตัดต่อ เพื่อใช้เป็นหลักฐานในการเคลมสินค้า
❌ถ้าไม่มีคลิปยืนยัน ทางร้านขอไม่รับเคลมทุกกรณี🚫
✅ ทางร้านจัดส่งสินค้าภายใน1-2วันค่ะ💯💯
❌❌❌ ถ้าลูกค้าต้องการเปลี่ยน ชื่อ ที่อยู่ เบอร์โทรศัพท์ ขอให้ลูกค้ากดยกเลิกแล้วสั่งใหม่
ทางร้านไม่สามารถแก้ไข ชื่อ ที่อยู่ เบอร์โทรศัพท์ได้นะคะ❌❌❌
❗❗🚫ทางร้านตัดรอบ11โมงของทุกวัน จะยกเลิกควรยกเลิกก่อน11 โมงนะคะ หลังจาก11โมงงดยกเลิกนะคะ🚫❗❗
✅✅ทางร้านเปิดทำการทุกวันจันทร์-เสาร์ และร้านหยุดทุกวันอาทิตย์📵❎❎