👉ร้าน Feel Goods Shop
❗❗❗อ่านก่อน:
แมคคาเดเมีย เป็นเมล็ดพันธุ์พืชที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต เส้นใยอาหาร แร่ธาตุและวิตามินหลายชนิด รวมถึงไขมันไม่อิ่มตัวและสารประกอบโพลีฟีนอล (Pholyphenol)
แมคคาเดเมีย มักถูกนำมาอบแห้ง เป็นขนมทานเล่น หรือใช้เป็นส่วนผสมในขนมหลากชนิด เช่น เค้ก คุกกี้ หรือไอศกรีม ซึ่งแมคคาเดเมียประกอบไปด้วยสารโภชนาการที่มีประโยชน์มากมาย หลายคนจึงนิยมรับประทานแมคคาเดเมีย เพราะเชื่อว่านอกจากรสชาติอร่อยที่ปรุงแต่งในอาหาร แมคคาเดเมียอาจมีประโยชน์ต่อร่างกาย บำรุงสุขภาพ และรักษาหรือป้องกันโรคบางชนิดได้ด้วย
😊 สรรพคุณและประโยชน์ของ แมคคาเดเมีย 
1. ช่วยป้องกันโรคหัวใจ 
2. เป็นแหล่งโปรตีนที่สำคัญของร่างกาย 
3. มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันมะเร็งและชะลอความแก่ชราได้ 
4. ช่วยลดน้ำหนัก 
5. มีไฟเบอร์สูงช่วยในระบบขับถ่ายและป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ 
6. ช่วยให้กระดูกแข็งแรง 
7. สร้างเสริมประสาทและสมองให้แข็งแรง 
8. ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กเข้าสู่ร่างกาย 
9. ช่วยป้องกันการเป็นต้อกระจก 
10. ไม่มีโซเดียม เหมาะกับผู้เป็นโรคความดันโลหิตสูง 
11. มีวิตามินบีสูง
😊 แมคคาเดเมีย 100 กรัมจะมีคุณค่าทางโภชนาการ ดังนี้ : 
- พลังงาน 718 กิโลแคลอรี่
- โปรตีน 7.91 กรัม 
- ไขมัน 75.77 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต 13.82 กรัม 
- ไฟเบอร์ 8.6 กรัม
- น้ำตาล 4.57 กรัม 
- แคลเซียม 85 มิลลิกรัม 
- ธาตุเหล็ก 3.69 มิลลิกรัม 
- แมกนีเซียม 130 มิลลิกรัม 
- ฟอสฟอรัส 188 มิลลิกรัม 
- โพแทสเซียม 368 มิลลิกรัม 
- โซเดียม 5 มิลลิกรัม
- สังกะสี 130 มิลลิกรัม 
- วิตามินซี 12 มิลลิกรัม 
- วิตามินบี 1 1.195 มิลลิกรัม 
- วิตามินบี 2 0.162 มิลลิกรัม 
- วิตามินบี 3 2.743 มิลลิกรัม 
- วิตามินบี 6 0.275 มิลลิกรัม 
- วิตามินอี 0.54 มิลลิกรัม
บรรจุถุงซีลสูญญากาศ ปริมาณ 500 กรัม