ทรัพย์สิน:
1. การใช้งานที่ปลอดภัย: พื้นที่เหยียบมีขนาดใหญ่และพื้นที่สัมผัสกับฝ่าเท้ามีขนาดใหญ่และปลอดภัยและคุณสามารถใช้งานได้อย่างมั่นใจ
2. การออกแบบส่วนโค้งที่ยกขึ้น: ตรงกลางของเท้ามีการออกแบบส่วนโค้งที่ยกขึ้น ซึ่งทำให้การเคลื่อนไหวแบบบิดราบรื่นและเป็นธรรมชาติและมอบประสบการณ์ที่ดี
3. วัสดุคุณภาพสูง: แผ่นออกกำลังกายหน้าท้องทำจากวัสดุที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมไม่มีกลิ่นแปลก ๆ ทนต่อแรงกดได้ดี
4. ใช้งานง่าย: เช่นเดียวกับกระดานอิมโมบิลและห่วงออกกำลังกายแบบไร้เสียงเรียกเข้า ใช้พื้นที่น้อยและสะดวกในการฝึกอบรม
5. ใช้กันอย่างแพร่หลาย: เหมาะสำหรับคนหลากหลายประเภทเหมาะสำหรับผู้ชายผู้หญิงและเด็กมีวิธีการปฏิบัติมากมายและวิธีการใช้ที่หลากหลาย

ข้อมูลจำเพาะ: รุ่น:
ประเภทสินค้า: ทวิสต์บอร์ดออกกำลังกาย
ผล: กระชับสัดส่วนหน้าท้องขารูปร่าง
น้ำหนัก: ประมาณ. 90 กก. / 198.4 ปอนด์น้ำหนัก: ประมาณ. 90 กก. / 198.4 ปอนด์
ผู้ที่เกี่ยวข้อง: เหมาะสำหรับผู้ชายผู้หญิงและเด็ก
วิธีการฝึกปฏิบัติ
เอ. เอ. การหมอบทำงานให้กับคนงานที่ไม่ค่อยออกกำลังกายทั้งซ้ายและขวา
บีบี. ยืดแขนในแนวทแยงมุม แขนข้างเดียวตั้งตรง แขนอีกข้างอยู่ในแนวตั้ง จากนั้นบิดร่างกายไปทางซ้ายและขวาออกกำลังกายซ้ำ ๆ
ซี. ซี. ยืดแขนและถือเป็นรูปกากบาทแล้วบิดไปทางซ้ายและขวาประมาณ 5-8 นาที
D. ลองขยับบิดอย่างเป็นธรรมชาติและผ่อนคลายที่อาจต้องฝึกเป็นเวลานาน แต่เมื่อคุณมีความเชี่ยวชาญวิธีการฝึกนี้คุณจะได้สัมผัสกับความสนุกไม่รู้จบของการนวดและการออกกำลังกายดิสก์

รายการแพ็คเกจ:
กระดานบิดออกกำลังกาย 1 x กระดานบิดออกกำลังกาย

#ExerciseTwistBoard #FigureTwistingBoard #FitnessTwistBoard #BodySculptingWaistBalanceBoard #RotatingTwistingBoard #AbdominalMuscleExerciseBalanceBoard #RotatingWaistTwistingDisc