คุณสมบัติ:
1. แป้นเหยียบขนาดใหญ่: แผ่นบิดเอวใช้พื้นที่สัมผัสขนาดใหญ่กับฝ่าเท้าซึ่งปลอดภัยกว่าสำหรับคุณที่จะใช้
2. High Radian: บริเวณกลางเท้าใช้การออกแบบเรเดียนสูงทำให้การเคลื่อนไหวของเอวบิดเป็นเรื่องง่ายและราบรื่นยิ่งขึ้น
3. ของขวัญที่สมบูรณ์แบบ: กระดานบิดเอวที่สวยงามสามารถออกกำลังกายขาหน้าท้อง ฯลฯ เหมาะสำหรับเป็นของขวัญสำหรับพ่อแม่ ญาติ เพื่อน คนรัก เพื่อนร่วมงาน ฯลฯ
4. ขนาดเล็ก: แผ่นออกกำลังกายบิดเอวในขนาดที่เล็กและน้ำหนักเบาใช้พื้นที่เพียงเล็กน้อยซึ่งง่ายต่อการใช้งานและจัดเก็บ
5. วัสดุ PP : แผ่นบิดเอว ผลิตจากวัสดุ PP คุณภาพสูง ไม่มีกลิ่น ทนแรงกดได้ดี ใช้งานได้นาน

ข้อมูลจำเพาะ:
ประเภทรายการ: แผ่นบิดเอว
วัสดุ: PP
ความจุแบริ่ง: ประมาณ. 90 กก. / 198.42 ปอนด์ ขนาด: ประมาณ. 27.5 x 4.5 ซม. / 10.8 x 1.8 นิ้ว เหมาะสำหรับ: ผู้ชาย ผู้หญิง ผู้สูงอายุ และเด็ก
ฟังก์ชั่น: เอวบาง, สะโพก, ขา, ร่างกาย
วิธีปฏิบัติ:
1. ขยับร่างกายไปทางด้านข้างด้วยท่า half squat ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย
2. ทำซ้ำกับแขนที่เหยียดออกในแนวทแยงโดยให้แขนข้างหนึ่งเหยียดตรงและแขนอีกข้างหนึ่งเหยียดตรง
3. ถือแขนไว้ในรูปไม้กางเขน จากนั้นบิดจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งเป็นเวลา 5 ถึง 8 นาที
4. ลองท่าบิดตัวที่เป็นธรรมชาติและผ่อนคลายหลายๆ แบบ อาจต้องใช้เวลาฝึกฝนมาก แต่เมื่อคุณเรียนรู้แล้ว คุณจะได้สัมผัสกับความสนุกของการบิดแผ่นดิสก์

รายการแพคเกจ:
1 x แผ่นบิดเอว

บันทึก:
โปรดทราบว่าประเภทใหม่และประเภทเก่าของผลิตภัณฑ์นี้จะถูกส่งแบบสุ่ม และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณจะไม่คิดก่อนสั่งซื้อ

#แผ่นบริหารเอว #แผ่นบริหารเอว #แผ่นบิดเอว #แผ่นบิดเอว #แผ่นบิดเอว