หนังสือ : เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ สนพ.อมรินทร์ How to ชื่อผู้แต่งเอ็มมา เฮ็ปเบิร์น
ข้อมูลสินค้า
ราคา
255.00 204.00 บาท
ร้านค้า
เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆมาทำความรู้จักจิตของตัวเองอย่างทะลุปรุโปร่ง แล้วสร้างใจที่แข็งแรงที่สุดเพราะมันคืออาวุธชั้นเยี่ยมที่จะปกป้องดูแลคุณในโลกที่พร้อมจะหลอกล่อให้คุณคิดแต่เรื่องแย่ๆ กับตัวเองเอ็มมา เฮ็ปเบิร์น เจ้าของฉายา The Psychology Mum และนักจิตวิทยาคลินิกเจ้าของรางวัล The UK Prime Ministers Points of Light Award in2021 และBest of the Internet in 2019 and 2020 บอกวิธีดูแลจิตใจในเชิงรุกด้วยการรู้จักวัฏจักรอารมณ์และผลต่อชีวิตคุณจัดการเสียงในใจที่ฉุดรั้งความก้าวหน้าของตัวเองควบคุมขีดจำกัดทางอารมณ์ในแต่ละวันตรวจจับความคิดลบและพัฒนารูปแบบการคิดเสียใหม่ค้นหาความหมายของชีวิตในวันที่สับสนคุณจะรู้จักสะสางขยะทางความคิด หมั่นดูแลสภาพร่างกาย และสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อใจ แล้วจู่ๆ ชีวิตก็ง่ายและสุขกว่าเดิมเยอะ
![[พร้อมส่ง] หนังสือเป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ#จิตวิทยา,สนพ.อมรินทร์ How to,เอ็มมา เฮ็ปเบิร์น](https://down-th.img.susercontent.com/file/sg-11134201-22110-ixiz5y4qfujvd2_tn)
![[สินค้าพร้อมส่ง] มือหนึ่ง หนังสือ เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ](https://down-th.img.susercontent.com/file/th-11134201-23020-e0w9ph22fqnv6d_tn)
