เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ
ข้อมูลสินค้า
ราคา
255.00 217.00 บาท
ขายแล้ว
1 ชิ้น
แบรนด์
Amarin HOW-TO(อมรินทร์ฮาวทู)
ร้านค้า
เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ
มาทำความรู้จักจิตของตัวเองอย่างทะลุปรุโปร่ง แล้วสร้างใจที่แข็งแรงที่สุด เพราะมันคืออาวุธชั้นเยี่ยมที่จะปกป้องดูแลคุณในโลกที่พร้อมจะหลอกล่อให้คุณคิดแต่เรื่องแย่ๆ กับตัวเอง
เอ็มมา เฮ็ปเบิร์น เจ้าของฉายา The Psychology Mum และนักจิตวิทยาคลินิก
เจ้าของรางวัล The UK Prime Ministers Points of Light Award in2021 และ
Best of the Internet in 2019 and 2020 บอกวิธีดูแลจิตใจในเชิงรุกด้วยการ
รู้จักวัฏจักรอารมณ์และผลต่อชีวิตคุณ
จัดการเสียงในใจที่ฉุดรั้งความก้าวหน้าของตัวเอง
ควบคุมขีดจำกัดทางอารมณ์ในแต่ละวัน
ตรวจจับความคิดลบและพัฒนารูปแบบการคิดเสียใหม่
ค้นหาความหมายของชีวิตในวันที่สับสน
คุณจะรู้จักสะสางขยะทางความคิด หมั่นดูแลสภาพร่างกาย
และสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อใจ แล้วจู่ๆ ชีวิตก็ง่ายและสุขกว่าเดิมเยอะ
![[พร้อมส่ง] หนังสือเป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ#จิตวิทยา,สนพ.อมรินทร์ How to,เอ็มมา เฮ็ปเบิร์น](https://down-th.img.susercontent.com/file/sg-11134201-22110-ixiz5y4qfujvd2_tn)
![[สินค้าพร้อมส่ง] มือหนึ่ง หนังสือ เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ](https://down-th.img.susercontent.com/file/th-11134201-23020-e0w9ph22fqnv6d_tn)
