c111 บำบัดโรคภูมิแพ้ด้วยโยคะ 9786162759819
ข้อมูลสินค้า
ราคา
245.00 233.00 บาท
ขายแล้ว
3 ชิ้น
แบรนด์
Chulabook(ศูนย์หนังสือจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย)
ร้านค้า
หนังสือ "บำบัดโรคภูมิแพ้ด้วยโยคะ" เล่มนี้ จึงได้อธิบายแนวทางการบำบัดโรคภูมิแพ้ด้วยโยคะ จากประสบการณ์ตรงของผู้เขียน นำเสนอท่าบริหารโยคะเพื่อใช้ในการบำบัดโรคภูมิแพ้ที่บ้านได้ง่าย ๆ รวมถึงท่าบริหารโยคะเพื่อบำรุงสมองและเพิ่มสมาธิ โดยมีคำอธิบายอย่างละเอียด ตลอดจนแนะนำแนวทางการดื่ม การกิน การใช้ชีวิต การจัดสภาพแวดล้อมเพื่อหลีกเลี่ยงภูมิแพ้ พร้อมด้วยความรู้เกี่ยวกับการพัฒนาตัวเองในเรื่องสุขภาพกายและจิตใจ วิธีขับไล่พลังงานด้านลบ เปิดรับพลังงานด้านบวก เพื่อเพิ่มแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิต เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ และผู้ที่สนใจฝึกโยคะเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เป็นเสมือนคู่มือการบำบัดโรคที่ไม่มีผลข้างเคียง
สารบัญ
บทที่ 1 จุดเปลี่ยนของชีวิต
บทที่ 2 พอกันที! เจ้าภูมิแพ้ เราเลิกกันเถอะ!
บทที่ 3 การนอนหลับสนิทคือยาวิเศษแก้ภูมิแพ้
บทที่ 4 อย่ามัวแต่นอนขี้เซา ตื่นเช้ามายืดเหยียด
บทที่ 5 หลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ ถ้าไม่อยากให้อาการกำเริบ
บทที่ 6 วันละ 8 แก้วช่วยได้ ยังไงก็หายแน่นอน
บทที่ 7 ขับไล่พลังงานด้านลบ รับพลังงานด้านบวกเข้ามา
บทที่ 8 พื้นฐานไม่ได้หมายความว่าไม่สำคัญ รู้บ้างก็ดีนะ
บทที่ 9 โยคะมันดีนะ...
