หลายคนอาจเคยลดน้ำหนักด้วยวิธีต่างๆ แต่อาจไม่เห็นผล แถมความมุ่งมั่นที่มากเกินไปกลายเป็นการสะสมความเครียด แม้ผอมลงได้ไม่นานก็กลับมาอ้วนอีก ความกังวลใจเหล่านี้จะหมดไป หากมาทดลองโปรแกรมไดเอทด้วยสมูทตี้หลากสี ซึ่งทำง่าย รวดเร็ว และรสชาติดี จึงดื่มได้ทุกวันแม้ช่วงเร่งรีบ บางคนที่ลองทำโปรแกรมนี้สัก 2-3 วันก็เห็นผลโดยไม่รู้สึกว่าต้องฝืนตัวเองและสนุกกับการลดน้ำหนักมากขึ้น นอกจากนี้ร่างกายยังได้รับวิตามิน แร่ธาตุ เส้นใยอาหาร และเอนไซม์ซึ่งช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญ ทำให้สารพิษที่ตกค้างอยู่ในลำไส้ถูกขับออกมา ร่างกายจึงไม่มีของเสียตกค้างจึงไม่อ้วนง่าย และสุขภาพดีมาจากภายใน
สารบัญ

• สมูทตี้หลากสี สูตรไดเอตแสนอร่อย
• ไดเอตด้วยสมูทตี้หลากสี มีประโยชน์มากกว่าที่คิด
• พื้นฐานของความงาม = เอนไซม์จากสมูทตี้แสนอร่อย
• สวยจากภายในด้วยพลังธรรมชาติจากสมูทตี้
• ฯลฯ

 

• มาเริ่มต้นไดเอตด้วยสมูทตี้กันเถอะ
• สูตรดื่มสมูทตี้หลากสีแทนอาหาร 2 มื้อ นาน 2 สัปดาห์
• โปรแกรมไดเอตด้วยสมูทตี้หลากสี
• ส่วนผสมสมูทตี้หลากสี สูตรไดเอตใน 2 สัปดาห์
• ฯลฯ

 

• สมูทตี้ 7 สีสูตรดัดแปลง
• สมูทตี้สีเขียวสูตรดัดแปลง  สมูทตี้ล้างพิษ สมูทตี้โหระพา
• สมูทตี้สีเขียวสูตรดัดแปลง  สมูทตี้วิตามินสีแดง สมูทตี้สีแดง
• สมูทตี้สีเขียวสูตรดัดแปลง  สมูทตี้ลูกพลับกับส้ม สมูทตี้ส้มล้างพิษ
• ฯลฯ

 

• เปลี่ยนสมูทตี้ธรรมดาเป็นอาหารจานโต
• แกงกะหรี่สมูทตี้ผักปวยเล้ง
• วุ้นเส้นเห็ดกับสาหร่ายวากาเมะ
• ข้าวทาโก้เต้าหู้โคยะ
• ฯลฯ

 
รายละเอียดหนังสือ
ISBN : 9786161805432 (ปกอ่อน) 80 หน้า
ขนาด : 211 x 257 x 5 มม.
น้ำหนัก : 305 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ : กระดาษอาร์ต
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์ Cuisine, สนพ.
เดือนปีที่พิมพ์ : 2015
ชื่อเรื่องต้นฉบับ : Summys No Color Smoothie 2 Weeks Diet