“มันไม่ได้เริ่มที่คุณ” เป็นแนวทางการแก้ไขปัญหาที่มีมายาวนาน ในโรคที่แม้แต่การบำบัดแบบดั้งเดิม ยา และการช่วยเหลืออื่นๆ ล้วนไม่ได้ผล มาร์ค โวลินน์ (Mark Wolynn) ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญได้เสนอแนะแนวทางในการเปลี่ยนแปลงความเจ็บปวดที่ส่งต่อในครอบครัวหลายชั่วอายุคน เช่น :

• โรคซึมเศร้า (Depression)
• โรควิตกกังวล (Anxiety)
• ภาวะการปวดเรื้อรัง (Chronic Pain)
• โรคกลัว (Phobia)
• โรคย้ำคิดย้ำทำ (Obsessive)

รากเหง้าของโรคเหล่านี้อาจไม่ได้อยู่ในประสบการณ์ชีวิตในช่วงปัจจุบันหรือในความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองของคุณ—แต่อยู่ในชีวิตของพ่อแม่ หรือแม้แต่ปู่ย่าตายายของคุณ การวิจัยล่าสุดพบว่า ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจสามารถส่งต่อไปยังรุ่นสู่รุ่นได้
มาร์ค โวลินน์ ซึ่งเป็นผู้มีประสบการณ์รักษาเกี่ยวกับโรคเหล่านี้มามากกว่ายี่สิบปี เขาเป็นผู้เชี่ยวชาญชั้นนำด้านความเครียด โดยได้นำเสนอวิธีรักษาอาการบาดเจ็บและบรรเทาความทุกข์ทรมานในครอบครัวที่สืบทอดมาทั้งในเชิงปฏิบัติและเชิงบำบัดอย่างละเอียดและเป็นแบบแผนไว้ในหนังสือเล่มนี้ ซึ่งมันเป็นแนวทางที่ชาญฉลาดและน่าเชื่อถือในการรักษาบำบัดที่ได้ผลอย่างยิ่ง

____

ผู้เขียน: Mark Wolynn (มาร์ค โวลินน์)
จำนวน 296 หน้า
สำนักพิมพ์: แอร์โรว์ มัลติมีเดีย