L6WGNJ6Wลด45เมื่อครบ300🔥วิ่งดี กับครูดิน ; สถาวร จันทร์ผ่องศรี (ครูดิน)
ข้อมูลสินค้า
ราคา
280.00 261.00 บาท
ขายแล้ว
18 ชิ้น
แบรนด์
Matichon(มติชน)
ร้านค้า
🔥🔥🔥🔥 Pre-order หนังสือเล่มนี้ พร้อมกับหนังสือเล่มอื่นๆ ในออเดอร์เดียวกัน
ฝ่ายจัดส่งจะทำการจัดส่งพร้อมกันในครั้งเดียว
คู่มือนักวิ่งระยะไกลเพื่อความเป็นมืออาชีพ ถ่ายทอดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านวิ่งมาราธอน
เตรียมพร้อมร่างกายและอ่านองค์ความรู้มุ่งสู่ความเป็นเลิศด้วยเทคนิคและโปรแกรมฝึกซ้อมแบบเข้มช้น
-10 กิโลเมตร วิ่งจบไม่เกิน 45 นาที
-21.1 กิโลเมตร วิ่งจบภายใน 1.40 - 1.45 ชั่วโมง
-42.195 กิโลเมตร วิ่งจบภายใน 3.45 - 3.50 ชั่วโมง
จากองค์ความรู้ผสานประสบการณ์ฝึกสอนกว่า 40 ปี ของครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี อดีตนักกรีฑาทีมชาติไทย
หนังสือเล่มนี้จะทำคุณวิ่งได้อย่างเต็มศักยภาพและมีความสุข
_______________________________________
ผู้เขียน :สถาวร จันทร์ผ่องศรี (ครูดิน)
หมวดหมู่ : สุขภาพและชีวจิต
จำนวนหน้า : 200 หน้า
![[ สินค้าพร้อมส่ง ] หนังสือ วิ่งดีกับครูดิน](https://down-th.img.susercontent.com/file/th-11134201-7r98o-lkuygjwwfq0a32_tn)
