กังฟู ศิลปะในการต่อสู้และป้องกันตัวเรียบเรียงโดย : สุนทร กายประจักษ์
ข้อมูลสินค้า
ราคา
120.00 บาท
ร้านค้า
กังฟู ศิลปะในการต่อสู้และป้องกันตัว
เรียบเรียงโดย : สุนทร กายประจักษ์
กังฟูเป็นศิลปะการป้องกันตัวของชาวจีน
หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมเรื่องราวรายละเอียดต่างๆ ของวิชากังฟูเข้าด้วยกัน ทั้งส่วนที่เป็นประวัติและวิธีปฏิบัติ
สารบัญ
ตอนที่ 1 ประวัติหัวฟู
- ความเป็นมาของวิชากังฟู
- ปรัชญาของกังฟู
- ทฤษฎีแห่งวิชากังฟู
ตอนที่ 2 กังฟูแบบแข็ง
- ท่าเบื้องต้น
- ยุทธวิธีการตั้งรับ
- ยุทธวิธีการบุกและการชก
- วิธีการเตะ
- ท่าของกังฟู
- ท่วงท่าการเคลื่อนไหว
ตอนที่ 3 กังฟูแบบอ่อน
- หมัดสุดยอด
- กังฟูอ่อน
- ยา และวิชากังฟู