โยคะบำบัด สำหรับคนมีอายุ ****หนังสือสภาพ80%*****จำหน่ายโดย ผศ. สุชาติ สุภาพ
ข้อมูลสินค้า
ราคา
65.00 บาท
ร้านค้า
หนังสือโยคะที่จะเป็นกำลังใจให้แก่ผู้สูงอายุและผู้เริ่มต้นฝึกหัดโยคะใหม่ๆ ซึ่งจะแนะนำท่าทางต่างๆ ที่เหมาะกับผู้สูงอายุและผู้เริ่มต้นที่ไม่ต้องตัวอ่อนก็ทำได้ ทั้งจัดกระดูก แก้ปวดเมื่อย พัฒนากล้ามเนื้อ แก้โรคลม บ้านหมุน ฯลฯ ด้วยท่าไม่ยาก
ถือศีล ดิฐวัฒน์โยธิน
จำนวนหน้า 144 หน้า
