แด่เธอ บนดาวเคราะห์ช่างกังวล (NOTES ON A NERVOUS PLANET)

ผู้เขียน: แมตต์ เฮก (Matt Haig)
สำนักพิมพ์: BOOKSCAPE (บุ๊คสเคป)
หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

นี่คือหนังสือที่ฉายภาพความพะวักพะวนของผู้คนในโลกสมัยใหม่ พร้อมสร้างภูมิคุ้มกันทางใจและแนะหนทางเป็นมิตรกับชีวิตในหลากแง่มุม...!!

แด่เธอ บนดาวเคราะห์ช่างกังวล NOTES ON A NERVOUS PLANET

บนดาวเคราะห์ช่างกังวลดวงนี้ หากคุณ...
-รู้สึกว่าไม่มีเวลาไม่ได้แปลว่าคุณไม่มีเวลา
-รู้สึกว่าขี้เหร่ไม่ได้แปลว่าคุณขี้เหร่
-รู้สึกว่ายังไม่สำเร็จมากพอไม่ได้แปลว่าคุณยังไม่สำเร็จมากพอ
-รู้สึกว่ายังขาดอะไรไปไม่ได้แปลว่าคุณไม่สมบูรณ์

หลังเปิดเปลือยความเจ็บปวดและแบ่งปันเหตุผลของการมีชีวิตอยู่ใน แด่ผู้แหลกสลาย
แมตต์ เฮก ชวนเราสำรวจอิทธิพลของโลกสมัยใหม่ที่ความก้าวหน้าพุ่งทะยาน
สวนทางกับสภาพจิตใจของผู้คน หาคำตอบว่าเหตุใดเราจึงรู้สึกขาดพร่อง
ทั้งที่มีข้าวของล้นเกิน เปลี่ยวเหงาแม้จะอยู่ท่ามกลางห้องแชตมากมาย
ไล่ตามไม่ทันแม้จะห้อมล้อมด้วยข้อมูล
ข่าวสาร และรู้สึกตัดขาดทั้งที่เชื่อมต่อกับเครือข่ายออนไลน์อยู่เสมอ

นี่คือหนังสือที่ฉายภาพความพะวักพะวนของผู้คนในโลกสมัยใหม่
พร้อมสร้างภูมิคุ้มกันทางใจและแนะหนทางเป็นมิตรกับชีวิตในหลากแง่มุม
ทั้งการติดตามข่าวโดยไม่สติแตก วิธีเป็นคนเหงาแบบไม่เปล่าเปลี่ยว
การอยู่ร่วมกับเทคโนโลยีอย่างเป็นมนุษย์
ไปจนถึงวิธีรับมืออาการแพนิกของตัวเองและโลกใบนี้

ขอให้บันทึกนี้เป็นดังมิตรแท้ของผู้ที่อยากเก็บรักษาตัวตน
และสานสัมพันธ์กับดาวเคราะห์ช่างกังวลดวงนี้อย่างเปี่ยมความหมาย
และเป็นเครื่องเตือนใจเสมอว่า แม้โลกจะมีสิ่งเบี่ยงเบนความสนใจนับล้าน
เราทุกคนก็ยังมีหัวใจเพียงดวงเดียว

สารบัญ : แด่เธอ บนดาวเคราะห์ช่างกังวล NOTES ON A NERVOUS PLANET
จิตใจคร่ำเคร่งในโลกอันเคร่งเครียด
ภาพรวม
ความรู้สึกหาใช่ใบหน้า
บทเรียนเกี่ยวกับเวลา
ชีวิตอันล้นเกิน
ความวิตกกังวลจากอินเทอร์เน็ต
แรงกระเพื่อมของข่าวสาร
บันทึกสั้นๆ เกี่ยวกับการนอน
ลำดับความสำคัญ
ขยาดกลัวโทรศัพท์

จำนวนหน้า 320 หน้า
ประเภทสินค้า Books
ขนาด 12.9 x 18.4 x 1.5 CM
น้ำหนัก 0.285 KG
บาร์โค้ด 9786168313091