หนังสือ มหัศจรรย์อาหารชะลอวัย ผู้แต่ง ศัลยา คงสมบูรณ์เวช สนพ.อมรินทร์สุขภาพ หนังสือสุขภาพ ความงาม #BooksOfLife
ข้อมูลสินค้า
ราคา
235.00 188.00 บาท
ร้านค้า
มหัศจรรย์อาหารชะลอวัยคำว่า "อายุยืนยาว" คงไม่มีความหมาย หากต้องแก่ชราไปพร้อมกับโรคภัยไข้เจ็บที่ผลัดกันมาเยี่ยมเยียนคำถามคือ รหัสลับของ "อายุยืนอย่างมีสุขภาพดีและแข็งแรง" อยู่ที่ไหน คำตอบที่ผู้เขียนตอบไว้ในหนังสือเล่มนี้คือ อยู่ในจานอาหารที่เรากินทุกมื้อนั่นเองหนังสือเล่มนี้เป็นคู่มือสุขภาพที่ช่วยให้คุณ "ปรับพฤติกรรมการกิน" "ชะลอวัย" "ชะลอโรค" และ "อายุยืนยาวอย่างมีสุขภาพดี" โดยเริ่มจากตอบคำถามว่า...ทำไมร่างกายคนเราจึงเสื่อมอายุขึ้นอยู่กับตัวเลข แล้วความเสื่อมของร่างกายขึ้นอยู่กับอะไรสุดยอดอาหารและผมไม้ต้านวัย ต้านโรค มีอะไรบ้างเทคนิคการกินเพื่อชะลอวัยเทคนิคการกินอย่างไรไม่ให้อ้วนโภชนาการต่างๆ สำหรับคนแต่ละกลุ่มโปรแกรมพิเศษ 31 วัน เปลี่ยนอาหาร เปลี่ยนตัวคุณแล้วคุณจะไม่เกิดคำถามว่า "ทำไมคนเราถึงแก่" อีกต่อไป!
